Tii dieta si celulita se accentueaza ? Se poate intimpla, daca regimul tau alimentar nu este unul echilibrat. Studiile specialistilor dovedesc clar, ca dietele-minune, cele care te infometeaza, duc la agravarea aspectului de “coaja de portocala”. La fel, lipsa celor 8 pahare cu apa/zi reprezinta o cauza a formarii si dezvoltarii celulitei. Iar dulciurile rafinate ocupa si ele un loc fruntas in topul cauzelor care determina celulita. In secventa VIDEO, afli parerea unui medic, despre aceasta problema tipic feminina. De asemenea, vei vedea alte 5 cauze ale celulitei, despre care nu se vorbeste prea mult. Asculta ! Iti va fi de un real folos.

AUTODIAGNOSTICAREA CELULITEI:

Stadiul 0: Cind stai in picioare sau intinsa, pielea este neteda. Cind ciupesti un strat de tesut, vezi doar un strat de piele, fara aspect de celulita, indiferent daca stai in picioare sau intinsa.

Stadiul 1: Cind stai in picioare sau culcata, pielea este neteda, insa atunci cind ciupesti, se observa “gropite”, in tesut.

Stadiul 2: Cind stai intinsa, pielea poate aparea neteda, insa atunci cind stai in picioare, se observa aspectul de coaja de portocala.

Stadiile 3 si 4: Celulita este evidenta, in orice pozitie, vizibila cu ochiul liber, fara sa fie nevoie sa ciupesti pielea.

10 ALIMENTE DE CARE TREBUIE SA TE FERESTI, IN TIMPUL TRATAMENTULUI ANTICELULITIC:

Carbohidratii sint cei mai rai, ei duc la aparitia si accentuarea celulitei. Scoate, din meniul tau: cartofii, piinea alba, fainoasele rafinate, pastele albe, orezul alb. Apoi, vin la rind: dulciurile, bauturile carbo-gazoase, sucurile dulci, cafeaua si alcoolul. In timpul unui tratament anticelulitic, este bine sa maninci multe fructe si legume, cereale integrale si carne slaba.

 

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler