La mare moda, in strainatate, este astrologia medicala, cu ajutorul careia specialistii iti spun ce probleme indica astrograma ta si ce remedii ar fi bine sa folosesti, ce alimente te ajuta sa fii energic si sa ai o sanatate buna, ce diete iti sint de folos si ce trebuie sa contina ele. Exista si o impartire generala, a semnelor zodiacale, la fel cum exista recomandari generale, adresate celor 4 mari grupe de zodii: cele de foc, de pamint, de aer si de apa. Astrologii medicali au conturat chiar si un profil constitutional, pentru fiecare grupa in parte, ca sa ne putem ajusta dieta si stilul de viata, in functie de excese sau deficiente.

Semnele de foc sint Berbecul, Leul si Sagetatorul, iar despre ei se spune ca au cea mai multa energie si cea mai mare vitalitate, dintre toate zodiile. Semnele de aer – Gemenii, Balanta si Varsatorul, se afla pe locul 2, in topul vitalitatii, si sint cei mai reactivi, la stimulii externi. Semnele de apa, emotionale si schimbatoare, sint Racul, Scorpionul si Pestii. Iar semnele de pamint, Fecioara, Taurul si Capricornul, sint puternice, fara a avea, insa, vitalitatea semnelor de foc si aer. Sanatatea, regimul alimentar si stilul de viata sint elemente ce trebuie ajustate, in permanenta, asa ca astrologii medicali ne ofera sfaturi generale si folositoare, dupa cum urmeaza:

SEMNELE DE FOC: BERBEC/LEU/SAGETATOR

Semnele de foc au arderile rapide, ca si procesul de digestie si absorbtia alimentelor. Focul este cel care purifica, aceste zodii reusind sa scape, cu usurinta, de toxine, virusuri, bacterii sau ciuperci. Ei au o sanatate buna si trec usor, peste boli. Prin constitutia lor astrologica, sint predispusi la pusee de febra.

FOC IN EXCES:

Atunci cind semnele de foc sint dezechilibrate printr-un exces sau o supra stimulare, risca sa explodeze. Devin nerabdatori si furiosi, iar, intern, se expun la hipertensiune, probleme cardiace, ulcer sau diverse inflamatii. In aceste perioade, semnelor de foc le sint recomandate alimentele reci, umede, al caror proces de digestie este lent  sau care provin din energia pamintului.

Indicat: cereale integrale, legume, radacinoase

De evitat: alimentele picante, carnea rosie

Remedii: plante linistitoare, ce actioneaza ca un balsam: musetel, menta, melisa (lemon balm)

FOC SCAZUT:

Cind focul este scazut, poate fi greu, arderile sint incetinite, iar depasirea problemelor de sanatate devine dificila. Digestia si absorbtia sint greoaie, asa ca este necesar consumul de alimente calde, uscate, luminoase, aromate. In aceste perioade, evitati alimentele reci.

Indicat: lamiia, iaurtul, alimentele amare, mustarul

De evitat: Produsele lactate (mai putin iaurtul), carnea

Remedii: stimulentele digestive, cum ar fi ardeiul iute, mustarul, scortisoara, cuisoarele, usturoiul sau ghimbirul

SEMNELE DE AER: GEMENII/BALANTA/VARSATORUL

In cazul lor, regulile sint facute de sistemul nervos, de cel circulator, de functia de miscare si de respiratie. Sint usor de stimulat, au o gindire rapida si o mare sensibilitate. Persoanele din aceste zodii sint foarte usor de dezechilibrat si se pot simti coplesite, de tot felul de probleme.

AER IN EXCES:

Un dezechilibru energetic prin exces poate duce la hiperactivitate, neliniste, hipersensibilitate si epuizare nervoasa. Pielea devine uscata, la fel parul si mucoasele. Apar insomniile si pierderile de memorie. Reechilibrarea se face usor, prin energizarea optima a sistemului nervos.

Indicat: legumele preparate la aburi, nucile si crutoanele

De evitat: legumele crude, cerealele, alimentele care fermenteaza, zaharul rafinat

Remedii: enzime care ajuta la o buna absorbtie a nutrientilor

PREA PUTIN AER:

Acest lucru inseamna un nivel energetic scazut, care ingreuneaza fluxul energetic al organismului. Consuma multe alimente crude, sucuri de fructe si legume, seminte incoltite si ovaz, in orice forma (fulgi, tictura, ceai) – reprezinta un excelent stimulent, pentru sistemul nervos.

Indicat: gingko, ardei iute, usturoi, ghimbir, iaurt, kefir

De evitat: nu exista recomandari specifice

Remedii: ceai din radacina de papadie sau alte plante amare

SEMNELE DE APA: RAC/SCORPION/PESTI

Regulile sint facute de sistemul de reproducere, de cel limfatic, de cel sanguin si de lichidele din organism. Semnele de apa sint sensibile la mediul lor si trebuie sa se fereasca de virusuri, bacterii si ciuperci. Problemele de sanatate, ale acestor zodii, au o componenta emotionala puternica. Se incarca usor, cu problemele altora, iar pe ale lor au tendinta sa le vada mai mari decit sint.

EXCESUL DE APA:

Asa se poate numi retentia hidrica, la care sint predispusi cei din aceste zodii. Ei au digestia lenta, asimileaza cu greu, nutrientii, si au metabolismul incetinit. Excesul de apa se poate manifesta si ca un exces ponderal, iar, in cazul lor, dieta trebuie insotita de exercitii fizice, tratamente corporale, care accelereaza metabolismul, si produse pentru detoxifiere/drenaj limfatic. Excesul de apa poate fi redus si cu ajutorul alimentelor uscate si fierbinti.

Indicat: legume fierte, fasole, fructe

De evitat: alimentele uleioase, grase, lactatele, dulciurile, alimentele care fermenteaza, piinea, sarea

Remedii: busuiocul, cimbrul, salvia, ceaiurile diuretice si pentru detoxifiere, patrunjelul, boabele de ienupar, frunzele de usturoi

APA PREA PUTINA:

Un nivel energetic scazut sau un aport scazut de lichide poate duce la acumularea de toxine, inrosirea fetei, uscarea parului, tegumentelor si mucoaselor. Persoanele din zodiile de apa devin irascibile si sint deshidratate, au tulburari de somn si o proasta absorbtie a alimentelor. Se recomanda un consum mare de apa si de alimente care hidrateaza: pepenele, castravetii si alte legume carnoase. Nu va expuneti la soare sau la temperaturi crescute.

Indicat: griu, orez, ovaz, alge marine, zaharuri naturale, produse lactate

De evitat: fasolea, alimentele diuretice, cum sint varza, morcovii, telina si sparanghelul

Remedii: lemn dulce indulcit cu miere si sucurile naturale din fructe

SEMNELE DE PAMINT: FECIOARA/TAURUL/CAPRICORNUL

Elementul pamint este esential pentru crestere, reproducere si repararea tesuturilor. Semnele de pamint tind sa aiba probleme cu greutatea si diverse tulburari de glanda. Supra alimentarea este agravata de lipsa exercitiilor fizice si de sedentarism. Sint persoane puternice, care depasesc problemele si bolile, cu usurinta.

PAMINT IN EXCES:

Excesul de pamint, caracterizat prin orice poate insemna asimilare in exces sau supraincarcare, predispune la ingrasare si la greutate, in functionarea organismului. Digestia este lenta, metabolismul incetinit si pot aparea zonele de piele ingrosata, par crescut in exces, pe corp, depozite de calciu si diverse formatiuni. Un astfel de organism se lupta vizibil, sa-si depaseasca propria inertie.

Indicat: salate de fructe, varza, legume fierte, cu multe condimente, sucuri, ceaiuri si supe

De evitat: dietele grele, infometarea

Remedii: tonice amare, ceaiuri amare si condimente iuti, asa cum sint ghimbirul, piperul negru si ardeiul iute

PAMINT PREA PUTIN:

Inseamna un nivel energetic scazut si o legatura minima, cu elementul din acest semn. Aceste persoane au tendinta de a-si ignora corpul si de a-si pierde propriul instinct. Nu mai stiu sa spune de ce au nevoie, iar, in acest caz, sentimentul de siguranta si protectie este cel mai bun remediu. Ei au nevoie de somn, de odihna si de un contact fizic cu pamintul.

Indicat: carne, cartofi, cereale integrale, radacinoase, produse lactate, legume fierte, zahar nerafinat, ulei

De evitat: fructele, legumele si hrana cruda, nepreparata

Remedii: lemn dulce, alge marine, minerale, Ginseng

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler