Despre beneficiile slabitului, vazute prin prisma medicului nutritionist, am tot vorbit… si multi ar putea spune: “eei, si doctorii astia, ce sa zica si ei ?!”… Astazi, insa, le voi da cuvintul celor care traiesc, pe propria piele, miracolul redobindirii sanatatii si frumusetii. Astazi, le dau cuvintul doamnelor de pe forumul nostru – femei puternice, de care sint foarte mindra si pentru care am tot respectul. Citeste, mai ales daca nu iti gasesti puterea de a incepe lupta cu kilogramele ! Fiecare cuvint iti va da energie si forta ! Iata cum am ajuns sa scriu acest articol:

Intr-o zi, mi-a venit ideea sa le provoc, pe doamnele de pe forumul nostru, la un mic joc: le-am rugat sa povesteasca despre mici schimbari, mici intimplari, mici lucruri minunate, care se petrec in vietile lor, de cind au inceput sa scape de kilogramele in plus. A fost un moment de minunata inspiratie, pentru ca ceea ce a urmat s-a transformat intr-o uriasa resursa de energie pozitiva, pentru oricine isi doreste puterea de a incepe lupta cu kilogramele si pentru oricine se afla intr-un moment de restriste, in lupta cu kilogramele. Iata, asadar, ce inseamna sa scapi de kilogramele in plus:

Dusha: “Ce mi-a adus mie nou schimbarea ? Faptul ca am inceput sa ma vad cu alti ochi, sa ma simt mai tanara, sa ma simt sora lui Mircea, nu mama lui, am avut curaj sa-mi cumpar blugi cu talie joasa si am curaj sa-i port ! Sa mai spun ca ma simt de 15 ani in ei…?!”

Oana: “Irina draga, mie schimbarea datorata dietei mi-a adus mai multa incredere in mine,ma simt mai puternica !!!”

Ricci: “Pe linga faptul ca mi a adus rezultate buna la analize, am frumusete, sanatate si o viata intima mai activa!”

Norelif: “Eu am constatat cu bucurie ca nu ma mai dor picioarele si am inceput sa port tocuri! Acum trebuie sa ma obisnuiesc cu ele, dar aveam ani de zile de cand nu mai purtam ! Da, si la urcat scarile imi este usor! Si port blugi !!”

Ana Octavia: “Irina, daca-i vorba de schimbari in bine la mine, scriu cateva zile si nu termin ! Declansarea de a face ceva pentru mine, au fost privirile jignitoare ale unora asha zishi prieteni, priviri care in adancul sufletului ma dureau rau, iar eu nu intzelegeam de ce … ca eu asa sunt si nu pot face nimic !!!! Poate ar trebui sa le multumesc… Acum, am admiratia prietenilor, pentru vointa mea ! Sa nu uit de bietele mele picioare, care se umflau rau, de nu incapeau in incaltzari ! Acum, urc muntele usor, ma plimb lejer, fara sa gafai ca o locomotiva, si picioarele nu mi se umfla deloc. Ce bucurie am avut cand am vazut ca pot sa dezbrac pantalonii fara sa ii deschei, mama ce senzatie sublima, topaiam de fericire !!! Nu shtiu daca v-am mai povestit, intr-o zi fiul meu statea la o terasa cu un fost coleg din generala, prieten bun, care m-a vazut trecand cu masina si i-a zis ,,uite o tipa misto cu masina lu maicata,, Fiul meu, care stia ca nu imprumut masina, s-a uitat repede si i-a zis plin de mandrie: “E mama mea ai grija!” A venit acasa sa-mi povesteasca mandru cum fostul lui coleg a ramas cu gura cascata, ma cunostea de cand erau in clasa I, au fost 8 ani impreuna. M-am bucurat atat de mult, cum se mandrea cu mama lui !”

Iulia: “Legat de schimbarile mici, dar care ne fac viata frumoasa, la mine prima schimbare evidenta a fost ca m-am desumflat, ca nu-mi mai simteam pielea gata sa explodeze! aaaaa, si zburd pe tocuri de 10 ca si cand as fi desculta! aaaaaaa, si port BLUGI!!!!”

Oana: “Cu siguranta, slabitul a adus schimbari majore in viata tuturor! Eu am castigat sanatate si FRUMUSETE!! Sunt mandra tare cand marg cu fii-mea la cumparaturi si ne cumparam haine la fel si la aceeasi marime! Imi place sa port fuste si rochii stramte,scurtute si cu deschicatura la spate si… imi place cand cineva ma admira,cunoscut sau nu. Am momente cand par mai tanara decat sunt ! Dar, cel mai bine ma simt cand ma plimb cu copiii mei si cand ii vad ca ma admira si ma iau de mana pe strada!”

Monica: “Eu, de cand am slabit, ma simt mai increzatoare in mine … viata de zi cu zi s-a imbunatatit … si mie imi place ca pot purta tricouri mulate si am scapat de “sacii” cu care acopeream grasimea … de parca se acoperea  … Sa va spun bucuria mea de zi cu zi: cand ajung acasa, am o alee dreapta de vreo douazeci de metri pana la scara blocului, pe care defilez de parca-s manechina  … si ducandu-ma spre intrare, ma oglindesc de fiecare data in geamul de la usa si nu-mi vine sa cred ca am reusit sa arat normal … mai am de munca, dar totusi nu mai sunt ca un butoi !”

Georgia: “La mine, schimbari….pantalonii ii scot de pe mine fara efort, direct. Un tricou, care nu imi acoperea burta, deja a ajuns sa o acopere… ii spuneam mamei “Iata, mama, ca am intrat la apa.” Alt tricou care imi este bun, dar la umeri imi statea un pic stramt, acum are lejeritate. Simt din ce in ce ca merg cu usurinta, simt ca zbor. Si sa nu mai zic de incredere, ca o recapat…”

Ralu: “Legat de schimbarile din viata mea, odata cu schimbarea modului de a manca, uhhh, sunt atat de multe, ca as putea scrie un roman intreg ! Cred ca cea mai importanta schimbare este forta pe care am capatat-o in mine, simt ca pot muta muntii din loc. Mandria pe care o vad in ochii sotului de fiecare data cand povesteste prietenilor de realizarile sotiei nu le pot compara cu absolut nimic. Aaaaa, si admiratia sefei mele este tot un plus !”

Giuliana: “Legat de schimbarile din viata mea, de pina acum, pot spune ca sunt foarte multumita ca nu mai am probleme cu tensiunea, analizele au iesit foarte bune, ceea ce ma face sa afirm, cu tarie, ca am dobandit sanatate si curajul de a merge inainte !”

Andra: “Astazi a fost ziua unei sefe de sectie de la departamentul de productie si doamna a facut cinste cu niste pizza uriase, prajiturele, sucuri, etc. Ne-am adunat mai multi colegi la masa si eu am refuzat frumos si mi-am mancat gratarelul de pasare pe care mi l-am adus de acasica. Bineinteles ca au inceput toti sa ma felicite pentru ambitie si sa-mi spuna ca se vede ca am slabit. Eram asa de mandra de mine ! Irina, o schimbare majora este si la mine felul cum ma misc. Inainte de regim, ca sa ajung la etajul 5 mai faceam o pauza pe la etajul 3, oboseam imediat. Acum, sa ma vezi ce viteza am,obosesc cand ajung la 5, dar pot sa urc. E mare lucru ! Sau cand mergeam cu seful meu prin fabrica,eu nu reuseam sa tin pasul cu dansul,(el are 1.80h si 75 kg), va inchipuiti ce chin pe mine sa-l urmaresc ! Acum fara probleme ma tin dupa el si chiar ne-am amuzat pe tema asta !”

Ady: “Mie slabitul mi-a adus confirmarea ca POT!  Iar din micile avantaje … poate e o prostie, dar am plans prima data de bucurie ca m-am putut epila singura peste tot fara oglinda !”

Monicax: “Ma apuc si eu pe lista: nu-mi mai cade parul, nu mai gafai, mi-au disparut niste noduli la san…ma bucur de fiecare haina in care intru, ma bucur ca pot purta aproape orice….si mor de dragu` meu  cand vad cum ma priveste lumea, dar, mai ales, innebunesc de placere si de bucurie cand vad privirea sotului si a copilului ! Asta mi-a venit repede, repejor in cap, dar, cu siguranta, sunt multe, multe…”

Margo: “Legat de schimbari, am inceput sa am mult mai multa incredere in mine si asta cred ca vine de la zambetul pe care ( tot in urma kg alungate) il afisez zilnic si oriunde. Am admiratia celor din jur ( inca si acum mai intalnesc persoane care ma felicita pentru ambitie).

Si nu in ultimul rand mi-am demonstrat mie ca POT !”

Daniela Nicol: “eu o data cu plecarea kilogramelor, am devenit:
mai frumoasa
mai zimbitoare
mai dulce
mai tinara
mai sanatoasa
mai calma
mai intelegatoare
mai iubitoare
mai FERICITA!”

Gabriela: “Vorbim de schimbari? Pai sa va spun: am un zambet larg, de multumire, tot timpul zilei. Pe strada ma simt degajata, libera, fara stres, pentru ca sunt multumita de mine, de felul in care arat, de usurinta cu care ma misc. Ma pot imbraca cu orice doresc, acum nu mai imi trebuie o masura mai mare, pe care sa nu o gasesc…. acum trebuie sa iau o masura mica, care este in toate magazinele, la toate hainutzele !”

Rodica: “Legat de schimbare sunt multe,multe de spus…..incredere,fortza,curaj,feminitate,fericire si multe altele…….cititite in privire,in atitudine,in vestimentatie…”

Nicoleta: “Mie multele kilograme in minus mi au schimbat total viata. Total ! Daca ar fi sa aleg cele mai importante parti,pe primul loc s-ar situa zambetul copilului meu, cand vede ca la sedintele cu parintii incap si eu normal pe scaunele alea mititele,ca sant dispusa sa joc badminton cu el si nu mai gafai ca locomotiva, dupa primele 5 minute, apoi mandria pe care o vad la sotul meu, cand il tot intreaba lumea ce si cum am facut de am slabit asa, apoi ,nu mai putin importanta, e partea estetica..ma simt frumoasa ! (parca si mai desteapta m-am facut, pe cuvant!), sunt mai calma si mai zambitoare ,mai binevoitoare cu toata lumea. Partea mai putin importanta,dar nu de neglijat e ca….nu mai trebuie sa mi schimb scaunul de birou la 2,3 luni ! aaa, inca ceva ..am scapat de ticul acela enervant de a-mi trage bluza mereu pana la genunchi ! (aveam impresia ca daca trag mereu de ea, nu se mai vede asa clar ca am peste suta!)”

Ramy: “Mie, slabitul mi-a adus si mai multa veselie si pofta de ea viata decat inainte ! M-a invatat sa mananc sanatos si am invatat f multe lucruri si trucuri despre cum sa mananci sanatos…… atat de bine mi-a prins dieta inainte de a ramine insarcinata, incat acum, pe timpul sarcinii, nu am avut probleme….Plus ca atunci cand a aparut o mica problema, doctorita care era pregatita sa imi scrie pe hartie ce si cum sa mananc a ramas surprinsa sa vada cat sunt de informata, incat nu a avut ce sa imi recomande, ci pur si simplu mi-a spus sa continui cu stilul de viata de pana acum !” iar acum sint o viitoare mamica:

Pucca: “Kilogramele in minus mi-au adus in primul rand incredere in mine..apoi frumusete. Cat depre schimbarile zilnice aparute in viata mea..pot spune ca, zilele trecute, fiind la sala, am constatat ca pot rezista 1 ora intreaga de aerobic fara sa ma opresc un minut… nu mai gafai,nu mai obosesc dupa 20min,nu mai vreau pauza. Si o alta poveste: avem un prieten care munceste in Italia..pleaca 3 luni,apoi vine acasa 2 luni. Si stia ca sunt la regim..asta prin aprilie.. Ma tot indemna sa mananc fel si fel de ingrasacioase..si vedea ca nu ma las ! Acum o luna, vine din Italia si ma vede… si ii zice prietenului meu ca am slabit foarte frumos si ca-i place mult de mine, ca ma aranjez,am grija mai mult de mine… Acum, de fiecare data cand vorbeste cu al meu la telefon, il intreaba daca am mai slabit !”

Ai adunat kilograme in plus, in timpul Sarbatorilor ? Iata cite argumente ai, ca sa incepi regimul de slabire, chiar acum ! Iti tinem pumnii si iti sintem alaturi ! 🙂

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler