Ieri, stateam de vorba cu prietena mea, astrologul Andreea Talmazan, si mi-a dat un super pont, pentru persoanele care vor sa scape de kilogramele in plus sau care vor sa scape de toxinele acumulate, in organism, dupa o vara plina de rasfaturi culinare: din punct de vedere astrologic, din 16 septembrie, incepe perioada ideala pentru diete si pentru curele de detoxifiere ! Daca incepi regimul acum, rezultatele vor fi spectaculoase, iar cura de slabire sau de detoxifiere nu va fi perceputa ca un efort, ci ca un firesc. Asadar, la drum ! Nu mai astepta si nu lasa kilogramele, adunate in vacanta, sa se inmulteasca ! Am rugat-o pe prietena mea sa scrie un articol special pentru site-ul nostru, cu detalii pentru fiecare nativ, cu citeva sfaturi si cu formele de sport care se potrivesc fiecarei zodii. Iata recomandarile astrologul Andreea Talmazan, pentru perioada urmatoare:

“Fecioara este zodia care simbolizeaza in astrologie purificarea. Un eveniment atrologic important care se produce in acest sector zodiacal este o oportunitate pentru fiecare dintre noi de a incepe un demers de purificare a corpului. Pe 16 septembrie, se formeaza aspectul de Luna Noua in Fecioara. Orice eveniment care presupune conjunctia Soare-Luna, este cunoscut inca din vechime, este un moment in care putem incepe diverse actiuni care presupun o atentie speciala pentru alimentatie si sistemul digestiv. Fecioara este cea care, in organismul uman, guverneaza aceasta parte a corpului. Asadar, de aceasta Luna Noua in Fecioara putem sa incepem un program de slabire si de detoxifiere a organismului. Aparatul nostru digestiv a fost mult incercat peste vara, in aceasta perioada de concedii, in care nici o regula de alimentatie nu a mai fost respectata. Si este momentul sa ii facem “program”, sa il ajutam sa reintre intr-un ritm care sa ne mentina sanatosi si apti pentru viata.

Fiecare nativ, indiferent de zodie, primul lucru pe care il are de facut este acela de a face un program de masa pe care sa il respecte cu strictete, cel putin o luna, pana la urmatoarea Luna Noua. Este important sa nu suprasolicitam aparatul digestiv, si in acest sens sunt recomandate mancarurile usoare, nu crude sau prajite, ci fierte sau pasate.

Berbecii, mari amatori de mancaruri iuti si condimentate, este bine sa mai reduca cantitatea de ardei iute si mirodenii pe care le folosesc la gatit. Lor le este cel mai recomandat sa consume cat mai multe lichide, in special ceaiuri care sa usureze digestia. Sportul care li se potriveste este jogging-ul sau orice alt sport care nu solicita partener sau echipa.

Taurilor le place sa-si rasfete simturile cu mancaruri multe si cat mai consistente. Pentru ei orice masa este un festin, si nu tin cont de nici o regula. Ei pot incepe o cura de detoxifiere bazate pe legume, de preferabil fierte sau crude. Masajele sunt un remediu foarte bun pentru eliminarea surplusului de grasime si pentru remodelare.

Gemenii, pentru ca sunt super activi, intr-o permanenta miscare, ei nu mananca, ei ciugulesc. Pentru ei, o dieta care sa presupuna un program alimentar cu mese la ore fixe, este un chin. Ei au nevoie sa manance oricand vor. Si atunci, un regim care sa le permita sa manance la orice ora este cea pe care ar reusi sa o respecte. Ca sport, le vine “manusa” orice activitate care presupune un partener “de joaca”.

Racii sunt domestici si le place sa ia masa in familie, la ore fixe. Pentru ei micul dejun, dejunul si cina, sunt momente din zi aproape ritualice. Ei pot sa tina orice regim, dar au nevoie sa stie ca inca cineva din familie este alaturi de el si face acelasi demers. Un dvd cu gimnastica la domiciliu este tot ce au nevoie pentru a se apuca si de miscare.

Leilor le place siesta ce urmeaza unei mese imbelsugate. Din acest motiv ce este pe masa este important sa fie gustos, ca sa aibe apoi ce sa laude. Le plac mancarurile exotice si daca nu reusesc sa aibe un astfel de meniu, vor incerca ca macar un fel de mancare sa fie “altfel”. Pentru perioada de detoxifiere este bine sa nu amestece felurile de mancare si sa consume cat mai multe sucuri proaspete, de preferinta citrice. Pentru miscare le este recomandat dansul.

Fecioarele sunt recunoscute pentru seriozitatea lor, mai ales cand vine vorba despre sanatate. Pentru ca sistemul lor digestiv este cel mai sensibil la schimbarile de alimentatie, le este indicat sa isi faca un program strict, bazat pe multe lichide, fierturi, cereale. Mai mult ca altor nativi, Fecioarelor le sunt recomandate plimbarile lungi care ajuta nu numai la digestie, dar si la limpezirea gandurilor.

Balantelor le plac festinurile. Le place sa fie inconjurate de multa lume, mesele sa fie frumos aranjate, si pline de fructe sau de delicatese frumos prezentate. Ca si Gemenilor, le place sa ciuguleasca cate putin din fiecare fel de mancare care se afla pe masa, fara o logica anume. O dieta bazata pe fructe sau sucuri le este favorabila. Pentru miscare le sunt recomandate dansurile de societate sau sporturile elegante, precum tenisul.

Scorpionii sunt mari amatori de mancaruri cu arome puternice. Ciorbele bogate si mancarurile cu sos rosu sunt printre favorite. Si ei mananca neregulat, dar marea lor problema consta in sentimentul de vinovatie pe care il dezvolta dupa masa. Pentru ca le plac atat de mult felurile de mancare lichide, cel mai eficient program de detoxifiere consta in ciorbe si supe, dar fara carne. Inotul este sportul preferat.

Sagetatorii au un mare “defect”: le plac dulciurile si le-ar introduce la orice masa, indiferent de ora si de meniu. Si nu conteaza nici daca este “intre mese”. Gustarea lor este neaparat dulce. La nivel fizic, problema lor este legata de sange si de solduri, asa ca le este recomandat orice demers de curatare a limfei: cure de detoxifiere si/sau drenaje limfatice, ceaiuri speciale pentru curatarea sangelui si sa stea cat mai putin tintuiti in scaun. Prefera sporturile elevate care ii aduc in compania oamenilor, precum tenisul sau drumetiile.

Capricornii isi pastreaza seriozitatea si cand vine vorba de diete. Punctul lor sensibil este sistemul osos. Din acest motiv, din alimentatia lor nu trebuie sa lipseasca lactatele si, in general, alimentele bogate in calciu. Vor fi foarte incantati si rigurosi daca au de tinut un regim bazat pe iaurturi, branza, lapte si cel mult fructe. Le priesc: masajul kinetoterapeutic, mersul la sala si joggingul.

Varsatorii, ca si Gemenii si Balantele, sunt foarte neatenti cu alimentatia lor si mananca cand le este foame. Nu tin cont de program si de calitatea mancarii. Si pentru ei mancarea este doar o joaca, o activitate care se stie ca este necesara existentei. La ei are efect orice regim care presupune mancat putin si des, daca se poate cat mai variat si nu la ore fixe. Insa le place sa faca sport, de preferat in compania cat mai multor oameni.

Pestii, prin insasi natura lor, le palce sa manance in singuratate, departe de ochii lumii. Nu mananca mult si din acest motiv nici nu au probleme cu greutatea. Au probleme cu sistemul limfatic, din acest motiv orice demers de detoxifiere trebuie sa inceapa cu un drenaj limfatic. Fiind singuratici, prefera, si le este recomandata, miscarea solitara, plimbarile lungi, pe jos sau cu bicileta.”

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler