Foloseste ceapa, in dieta ta, cit de mult se poate, pentru ca este un adjuvant excelent, in curele de slabire ! Ceapa contine minerale si uleiuri care accelereaza metabolismul si este un diuretic energetic. In plus, este un aliment cu calorii negative. Adica, pentru a o digera, organismul consuma mai multe calorii, din resursele proprii, decit contine ea, ceapa. Nu iti place, in salata ? Iata o reteta speciala: ceapa se curatata de foi si se baga la cuptor, cu putina apa, sare, magheran si rozmarin. E buna si dulce – incearca si tu!

 

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler