La-nceput de saptamina, sa mincam o ciorba buna:
intr-o frunza de salata,
va servesc o minunata,
acrisoara, colorata
bate orice inghetata !
Ciorba perfecta, dupa parerea mea: se prepara rapid, nu are strop de ulei, are calorii putine si se maninca receee ! Am fiert varza, dovlecei, ceapa si morcovi, iar, la final, am adaugat bors, o lingura de legume deshidratate si leustean. Mi-nu-na-ta, de la frigider mincata ! 🙂
Daca vrei sa slabesti:
- – nu ingrosa ciorba cu ou batut cu smintina
- – nu ingrosa ciorba cu orez
- – nu pune cartofi multi in ciorba
- – nu cali legumele in ulei
© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler