Detoxifierea organismului este vitala, in aceasta perioada a anului. Mincarurile grase, consumate de Craciun, au adus in organism un surplus considerabil de toxine. Ceaiurile reprezinta cea mai comoda si la indemina varianta, iar sfatul nutritionistului este sa bei cit mai multe. Si apa – si mai multa !

Iata si citeva combinatii de ceaiuri, recomandate pentru detoxifiere si pentru reducerea retentiei hidrice, recomandate de catre nutritionist:

1. URZICA + COADA SORICELULUI + SALCIE

2. MATASE DE PORUMB + BRUSTURE + CEAI HEPATIC

3. COZI DE CIRESE + ANGHINARE + MACESE

4. URZICA + TINTAURA + BRUSTURE

5. URZICA + CEAI HEPATIC + BRUSTURE

6. SUNATOARE + TINTAURA + COZI DE CIRESE

ATENTIE ! Daca suferiti diverse afectiuni, cititi inainte prospectul sau consultati medicul de familie ! Ceaiurile au si ele efecte terapeutice si contraindicatii.

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler