Alimentele cu calorii negative sint cele care topesc, cel mai repede, grasimile din organism. Ca sa fie digerate, aceste alimente supun organismul la efort si ard un numar mai mare de calorii, din depozitele de grasimi, decit contin ele.

Iata lista completa a alimentelor ce contin calorii negative, daca vrei sa slabesti:

LEGUME CU CALORII NEGATIVE:

Ananas, Andiva, Afine, Ardei iute, Broccoli, Capsuni, Castravete, Ceapa, Cicoare, Conopida, Dovlecel, Fasole verde, Grapefruit, Gulie, Lamaie, Lubenita, Mango, Mar, Morcovi, Papadie, Papaya, Piersica, Portocala, Ridichi, Sfecla, Spanac, Sparanghel, Tei, Telina, Usturoi, Varza verde , Zmeura.

CONDIMENTE CU CALORII NEGATIVE:

Busuioc, Patrunjel, Tarhon, Marar, Cimbru, Menta, Salvie, Cuisoare.

In VIDEO, iti ofer detalii despre caloriile negative, iti spun ce ingrasa cel mai tare, din ceea ce maninci, care sint elementele nutritionale periculoase si iti arat din ce poti face o salata cu calorii negative:

 

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler