Pentru Daniela Gyorfi si pentru iubitul ei, George, alimentatia corecta este foarte importanta. Amindoi sint adeptii unui stil de viata sanatos si echilibrat, iar in ultima vreme au acordat alimentatiei o si mai mare atentie, pentru ca vor … un bebe !
SECRETELE DANIELEI:
- multa miscare
- salate si mincaruri in stare cit mai naturala
- eliminarea din alimentatie a grasimilor, dulciurilor, fast-food-ului, cartofilor prajiti
SECRETELE LUI GEORGE:
- cel putin 2 litri de apa plata pe zi
- exercitii fizice
- ultima masa din zi – inainte de ora 18, cel mult o salata
Zilnic, Daniela si George isi verifica greutatea, spun ca este important sa stii din timp daca ai pus un kilogram, doua. Cind ne-am cunoscut, Daniela avea 45 de kilograme si vroia sa mai dea jos vreo 2 – ”asa ma simt eu bine, la 43 de kilograme. Cind ajung la 47, deja ma apuca disperarea !”
In platoul nostru, pentru telespectatoarele campaniei “VREAU SA FIU SANATOASA !”, Daniela a preparat una dintre salatele ei preferate: ton cu legume – rosii, castraveti, salata verde, ardei gras, ceapa rosie, boabe de porumb, toate stropite bine cu zeama de lamiie.
© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler