Un studiu recent, apartinind cercetatorilor americani, de la Universitatea din Tufts Boston, a demonstrat ca, prin reducerea aportului caloric zilnic, imunitatea organismului creste spectaculos. Astfel, au fost demontate toate speculatiile, care spuneau ca un regim alimentar si slabirea duc la scaderea imunitatii si ne expun la tot felul de probleme de sanatate. Eu pot confirma acest lucru, din proprie experienta: de cand am slabit aproape 50 de kilograme, bolile stau departe de mine :).

Studiul a avut drept subiecti, 46 de voluntari supraponderali, cu virsta cuprinsa intre 20 si 40 de ani. Timp de 6, acestia au urmat regimuri de slabire, sub controlul si indrumarea nutritionistilor, regimuri care au redus cu 30 % aportul caloric zilnic. La finalul programului de slabire, dupa ce subiectii slabisera spectaculos, specialistii au analizat starea de functionare a unor celule din sistemul imunitar si … nu mica le-a fost surpriza ! Aceste celule aratau si functionau impecabil. Concluzia studiului: slabirea masiva, in cazul persoanelor supraponderale, creste imunitatea. Ceea ce confirma ca slabirea nu face altceva decit sa redea sanatatea.

Intr-o prima faza, studiul a fost facut pe cobai, in laborator, pentru a elimina orice risc asupra oamenilor. Rezultatele obtinute pe hamsteri a fost la fel de spectaculos.

 

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler