Cocktail-urile alcoolice sunt bombe calorice! Acesta este avertismentul tuturor nutritionistilor. Ca argument, iti aduc o lista cu continutul caloric al celor mai cunoscute cocktail-uri alcoolice:

Pina Colada – 644 kcal

Margarita – 550 kcal

Long Island Iced Tea – 543 kcal

White Russian – 425 kcal

Mai Tai – 350 kcal

Un gram de alcool are 7 calorii. Comparativ, grasimile au 9 calorii pe gram. In functie de ingredientele folosite, un cocktail poate ajunge si la 800 de calorii, daca, pentru preparare, se folosesc lichioruri, coniac, frisca sau siropuri. Fiind o sursa de calorii, de care organismul nu are nevoie, alcoolul este procesat de catre ficat ca o grasime si este depus in celulele adipoase. Adica, pe burta si pe aripioare !

Cocktailurile non-alcoolice reprezinta o varianta excelenta, pentru zilele de vara. Se prepara usor, sint racoroase si au gustul cel putin la fel de bun ca si cocktailurile alcoolice. In secventa VIDEO, citeva retete interesante.

 

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler