Mereu supla si in forma, Brianna Caragea ne dezvaluie una dintre retetele ei preferate, pentru o salata care o ajuta sa-si mentina silueta. Este dietetica si se prepara rapid – salata femeii active, asa o numeste Brianna.

INGREDIENTE NECESARE: salata verde sau spanac proaspat + brinza feta + sunca slaba de pui sau de curcan + porumb fiert + lamiie + ulei de masline.

Se amesteca totul bine, iar salata se poate lega cu putin iaurt dietetic, pe post de maioneza.

Drept raspata pentru aceasta reteta, i-am oferit Briannei un tratament facial SPA si un masaj de relaxare, cu uleiuri aromatice.

Terapia incepe cu un masaj si un peeling, facute cu niste saculeti speciali, umpluti cu plante si incalziti intr-o baie de aburi. Tratamentul SPA se face cu uleiuri speciale si cu o crema preparata din lapte de capra. Este o terapie recent adusa in Romania, celebra in SPA-urile din strainatate si foarte solicitata atit de femei, cit si de barbati.

 

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler