“Am probleme, cu tiroida”, “am slabit 5 kilograme, si m-am ingrasat, la loc, 10” – sint doua dintre cele mai frecvente fraze, pe care le auzi de la o persoana supraponderala. Daca te confrunti cu una dintre aceste probleme sau cu amindoua, nutritionistul te va intreba, in primul rind, cite diete-minune ai tinut, pina acum. Si cite diete ai inceput, fara sa duci la capat nici una. Efectul yoyo nu iarta, pe nimeni. Si are urmari grave, pentru sanatate.

Daca nu reusim sa avem un program de slabire corect, care sa ne asigure o pierdere echilibrata a kilogramelor, daca incercam toate dietele-minune, care ne promit marea, cu sarea, daca nu sintem perseverenti, in ceea ce priveste regimul de slabire, si schimbam dietele, ca pe batiste, dupa bunul plac, efectul yoyo este garantat. Concret, el inseamna ingrasare, la dublu. Cel putin ! Care sint urmarile efectului yoyo si al schimbarii repetate a dietelor neduse la bun sfirsit ? Afla, din secventa VIDEO, si ia masuri cit mai repede, daca te confrunti cu aceasta problema !

 

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler