Nu sta cu umerii adusi; indreapta spatele ! Pozitia girbovit nu iti mascheaza kilogramele in plus, ci te face sa pari cu circa 5 cm mai scunda si cu 5 kilograme mai plinuta. Postura este foarte importanta, ca sa ai o tinuta frumoasa. In reportajul din secventa VIDEO, un kinetoterapeut iti arata cum poti corecta, clipa de clipa, oriunde te-ai afla, pozitia coloanei vertebrale, ca sa nu-ti accentuezi kilogramele in plus.

Reportajul a fost difuzat in rubrica “Sanatatea ta” (Telejurnalul Matinal, TVR 1)

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler