Cel mai important lucru pe care trebuie sa il stii despre masajul anticelulitic este ca nu trebuie sa te umple de vinatai. Semnele lasate pe piele nu au nici o legatura cu eficienta masajului. Orice specialist priceput iti va spune ca masajul trebuie sa te scape de celulita, nu sa te umple de vinatai.

Al doilea lucru important este legat de sensul si intensitatea miscarilor: intotdeauna, ele sint ascendente, de jos, in sus, pentru a nu perturba circulatia venoasa sau pe cea limfatica. Pe abdomen, miscarile se fac circular, in sensul acelor de ceas, pentru o buna evacuare a colonului. Intensitatea miscarilor trebuie sa fie medie, pentru a nu agresa si rani tesutul si vasele de singe.

In secventa VIDEO, 5 miscari de masaj anticelulitic, pe care le poti folosi si la tine acasa, atunci cand aplici o crema anticelulitica.

 

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler