ALIMENTE RECOMANDATE, IN FUNCTIE DE ZODIA TA

“Moon diet” este un curent binecunoscut, in strainatate. Specialistii in astrologie au realizat studii, in urma carora au decis: exista anumite alimente recomandate, in functie de zodia in care te-ai nascut. Exista trasaturi si preferinte comune, ale persoanelor nascute sub acelasi semn zodiacal, si din punct de vedere alimentar. Mai mult decit atit, ei s-au incumetat sa numeasca respectivele alimente, sa ne faca recomandari precise. Daca le vei regasi printre preferintele tale culinare, ramine sa vedem !

BERBEC:

* CARNE: de miel si de capra

* FRUCTE SI LEGUME: grapefruit, pepene verde, morcovi, ceapa, ardei, ridichi, usturoi

* MIRODENII SI PLANTE AROMATICE: chimen, sofran, menta, coriandru, rozmarin

TAUR:

* CARNE: de vita si minzat

* FRUCTE SI LEGUME: rosii, mere, avocado, banane, capsune

* MIRODENII SI PLANTE AROMATICE: marar, patrunjel, cuisoare, menta, ardei iute, busuioc, chili, curry, ghimbir, mustar, piper negru, hrean

GEMENI:

* CARNE: toate tipurile de carne de pasare – pui, rata, curcan si prepelita

* FRUCTE SI LEGUME: fasole, conopida si telina, caise si rodii

* CONDIMENTE SI PLANTE AROMATICE: cardamom, chimen, anason, lemn dulce, menta, vanilie, cuisoare, artar, nucsoara, salvie. Pentru o alimentatie corecta, are nevoie de nuci, alune, migdale si fistic

RAC:

* CARNE: toate fructele de mare

* FRUCTE SI LEGUME: cartofi, varza (toate tipurile), castraveti, suc de fructe, struguri, lamiie, nuci de cocos

* CONDIMENTE SI PLANTE AROMATICE: menta, cardamom, vanilie, seminte de chimen, salvie

LEU:

* In cazul leului, principala recomandare este sa manince cit mai multe FRUCTE SI LEGUME: rosii, vinete, ardei dulce si amar, ananas, lamii, portocale si mandarine, tamarind

* MIRODENII SI PLANTE AROMATICE: tarhon, anason, cuisoare, nucsoara. Ii sint utile: semintele de floarea soarelui, nucile si ceaiul verde

FECIOARA:

* CARNE: carne de vita si minzat

* FRUCTE SI LEGUME: fasole, conopida si telina, caise, rodii

* PLANTE AROMATICE SI CONDIMENTE: scortisoara, cicoare, susan, curcuma, rozmarin. Utile, pentru cei din Fecioara: nucile, migdalele, alunele, fisticul si ceaiul de ginseng

BALANTA:

* Principala recomandare, pentru cei din Balanta, este sa consume cit mai multe FRUCTE SI LEGUME: mazare, rubarba, spanac, mere rosii, avocado, banane, mure, cirese, afine, piersici, pere, curmale, prune, zmeura si capsune

* CONDIMENTE SI PLANTE AROMATICE: chimen, trifoi, marar, fenicul, salvie, nucsoara

SCORPION:

* CARNE: fructe de mare – homar, squid, stridii, midii si peste marin

* FRUCTE SI LEGUME: morcovi, hamei, ceapa, ardei iute, dovleac, ridichi, usturoi, hrean, grapefruit, pepene verde

* MIRODENII SI PLANTE AROMATICE: busuioc, coriandru, ardei dulce, chimen, curry, ghimbir, mustar, piper negru, menta, cardamom, lemn dulce, vanilie

SAGETATOR:

* CARNE: porc si diferite feluri de sunca

* FRUCTE SI LEGUME: anghinare, varza de Bruxelles, cicoare, varza alba, smochine, mango, castane

* CONDIMENTE SI PLANTE AROMATICE: patrunjel, menta. Evitati mincarurile si deserturile exotice !

CAPRICORN:

* CARNE: miel

* FRUCTE SI LEGUME: sfecla, varza, vinete, pepene galben, pepene verde, gutui

* MIRODENII SI PLANTE AROMATICE: piper dulce, busuioc, coriandru, chimen, ghimbir, curry, usturoi, mustar, piper, menta, cardamom, lemn dulce, salvie, menta, vanilie. Capricornii trebuie sa bea suficienta apa !

VARSATOR:

* CARNE: fructe de mare – toate tipurile de peste, crabi si alte crustacee

* FRUCTE SI LEGUME: dovleac, pepene galben, tartacuta, gutui

* IERBURI AROMATICE SI CONDIMENTE: cardamom, lemn dulce, salvie, menta, salvie

PESTI:

* CARNE: fructe de mare

* FRUCTE SI LEGUME: anghinare, varza de Bruxelles, varza alba, cicoare si mango

* MIRODENII SI PLANTE AROMATICE: piper dulce, busuioc, coriandru, chimen, ghimbir, menta, chili, piper negru, curry, usturoi, hrean, mustar