Nu ai de ce sa te temi de pofta de dulce, daca tii dieta ! Exista variante de dulciuri dietetice si sanatoase, pe care le poti include, in meniul tau. Nu iti fac nici un rau si nu iti aduc nici un kilogram in plus, daca nu abuzezi de ele. Dulciurile dietetice pot fi consumate ca o gustare (ideal, cea din timpul diminetii) si, daca poti avea control asupra cantitatii pe care o maninci, totul este perfect ! Un exemplu delicios este “negresa dietetica”. Se prepara in citeva minute, este minunata si o poti vedea in VIDEO.

 

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler