In zilele noastre, tot mai multi oameni cauta o dieta pentru slabit corecta, cu principii eficiente. Tot mai multi oameni cauta informatii despre alimentatia echilibrata si despre secretele unui stil de viata sanatos. Zi de zi, invatam sa mincam corect. Pe zi ce trece, devenim tot mai selectivi, in ceea ce priveste alimentatia. Nu traim doar pentru a minca si nu putem transforma mincarea, in singura bucurie a vietii.

Informatiile care ne stau la dispozitie sint complexe si ne ajuta la construirea unui stil alimentar propriu. In acest aflux de informatii, Peter D’Adamo ne propune citeva recomandari inovatoare si inedite, care au stirnit o multime de controverse: alimente si un plan de dieta, in functie de grupa sanguina.

Teoria sa se bazeaza ca fiecare grupa sanguina are propriul antigen marker, unic si care reactioneaza negativ cu anumite alimente. El spune, de asemenea, ca oamenii au, in stomac, diverse enzime digestive si o anumita aciditate, pe care le coreleaza cu grupele sanguine.

Despre persoanele cu grupa de singe A, D’adamo spune ca sint vizionare si analitice. Punctul forte, al acestora, consta in usurinta cu care se adapteaza unei diete si mediului inconjurator. Slabiciunea lor consta in greutatea cu care digera si metabolizeaza proteinele din carne. Pentru acesti oameni, specialistul recomanda o alimentatie preponderent vegetariana.

Persoanele cu grupa de singe B sint descrise ca fiind echilibrate, flexibile si creative. Punctul lor forte este sistemul imunitar puternic, ceea ce ii face sa se acomodeze usor, cu orice dieta si orice conditii de mediu. Pentru acesti oameni, D’Adamo recomanda produsele lactate, ca baza a dietei.

Persoanele cu grupa de singe AB sint rare, versatile, pline de compasiune. Despre acesti oameni, D’Adamo spune ca sint proiectati pentru lumea moderna, avind un sistem imunitar puternic si tolerant. Punctul lor slab il reprezinta sensibilitatea sistemului digestiv, ceea ce ii expune la diverse infectii microbiene. Pentru persoanele cu aceasta grupa de singe, sint recomandate alimentele vegetale si lactatele.

D’Adamo spune, despre oamenii cu grupa sanguina 0, ca sint facuti pentru a fi lideri. Punctul lor forte il reprezinta sistemul imunitar puternic, ceea ce ii fereste de infectii. Punctul lor slab: adaptarea dificila, spre imposibila, la un nou stil alimentar sau la conditii de mediu noi. Pentru aceste persoane, D’Adamo recomanda o dieta si o alimentatie bogata in diverse tipuri de carne.

 

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler