Raspunde, prin Da sau Nu, la urmatoarele intrebari (SET 1 + SET 2), ca sa afli daca esti dependenta de ciocolata (dulciuri):

SET 1:

1. Maninc, in fiecare zi, dulciuri (ciocolată). DA NU

2. Daca pot alege, prefer o prajitura, in loc de un mar. DA NU

3. Nu am niciodata pofta de „ceva dulce” (cafea, zahar, ciocolata, prajituri) DA NU

SET 2:

1. Rezist mai multe zile fara sa maninc dulciuri (bomboane, sucuri, ciocolata, biscuiti) DA NU

2. Pot sa ma opresc după o singura felie de prajitura sau dupa un cub de ciocolata DA NU

3. Rezist sa nu maninc nimic intre mese, nici macar o bomboana DA NU

4. Rezist sa nu beau racoritoare 3-4 zile DA NU

5. Rezist sa nu maninc dulciuri, dupa mesele principale DA NU

6. Daca am in casa ciocolata sau bomboane, rezist sa nu gust. DA NU

Daca la SETUL 1, ai doua raspunsuri DA si la SETUL 2, ai peste doua raspunsuri NU,  esti dependenta de ciocolata (dulciuri) si e timpul sa schimbi ceva, in stilul alimentar, sa invingi “ispitele dulci” !

 

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler