In orice program de slabire, conteaza si ce bei, nu doar ce maninci. Cei 2 litri de apa zilnici sint obligatorii, dar, uneori ne putem rasfata si cu cite un suc natural facut in casa din fructe si legume.
Fiecare suc are, insa, regulile si secretele lui, iar amestecul de fructe si legume este foarte important. Exista combinatii care chiar te ajuta sa slabesti si care, in acelasi timp, iti energizeaza organismul. In functie de fructele si legumele folosite, fiecare suc trebuie baut la o anumita ora si intr-o anumita cantitate.
Iata doua retete simple si la indemina tuturor, doua cocktail-uri energizante, suta la suta naturale:
- mere verzi + kiwi + struguri albi + castraveti
- Morcovi + pepene galben + kiwi + mere verzi
Doua combinatii benefice pentru organism si recomandate in curele de slabire. Fiind cocktail-uri energizante, trebuie baute in cursul diminetii. Modul de preparare este extrem de simplu, nu este vorba despre nici o reteta secreta. Fructele si legumele sint, pur si simplu, trecute prin storcatorul robotului de bucatarie. Aceste cocktail-uri energizante nu au nevoie de nici un adaus de zahar sau indulcitor.
© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler