Cu alte cuvinte, renunta la consumul de zahar si dulciuri rafinate, daca vrei sa scapi de celulita ! Studiile arata ca o persoana consuma, anual, 40-60 de kilograme de zahar alb, ascuns in sucuri, ciocolata, prajituri, cafea, ceai, biscuiti, sosuri si produse de patiserie, consumate zilnic. Daca vei citi, cu atentie, etichetele produselor pe care le maninci, vei constata, cu stupoare, cite dintre ele contin zahar ! Cind mergi la magazin, fa un test si te vei convinge.
In secventa VIDEO, poti sa afli de ce nu este recomandat zaharul rafinat si care este topul celor mai sanatosi indulcitori naturali. Priveste, asculta, iar apoi, tratam celulita provocata de dulciuri.
Despre efectele nocive ale zaharului si dulciurilor rafinate, asupra sanatatii, am discutat, de nenumarate ori, cu specialistii nostri. Astazi, ma opresc asupra unui subiect de larg interes, mai ales acum, in pragul primavarii: zaharul, dulciurile si “coaja de portocala” – “cellulite free = sugar free” !
Este lucru cert ca dulciurile rafinate duc la aparitia celulitei si la ingrosarea stratului de tesut adipos. Coaja de portocala, produsa de dulciuri, se asterne in toate zonele preferate ale celulitei: pe picioare, coapse, fese si genunchi.
Celulita provocata de dulciuri este evidenta, adunata in noduli durerosi la atingere si la masaj, si poate aparea chiar si la tinere de 16-18 ani, ajungind in stadii avansate si grave, in jurul virstei de 40 de ani. Studiile au demonstrat ca celulita avanseaza cu un grad, la circa 3 ani.
Cum tratezi celulita produsa de consumul de zahar si dulciuri rafinate ? Prin regim alimentar corect, care sa excluda dulciurile si sarea (un alt aliment vinovat pentru aparitia celulitei si retentiei hidrice), prin sport si prin tratamente corporale specifice: masaj si impachetarile cu cosmetice anticelulitice si de slabire profesionale.
Ce produse anticelulitice este bine sa folosesti ? De 4, 5 ori/saptamina, aplica una sau mai multe creme anticelulitice/geluri anticelulitice/seruri anticelulitice. Foloseste, la aplicarea lor, tehnicile de automasaj si filmul osmotic, pentru a le ajuta sa patrunda, cit mai bine, in tesutul adipos. Si nu uita sa faci, o data pe saptamina, un peeling corporal, pentru a curata porii si a-i deschide.
In paralel cu aceste creme, foloseste creme antivergeturi si de tonifiere, pentru a preveni lasarea pielii.
Consuma ceaiuri detoxifiante, care sa te ajute sa “decojesti portocala”. Si nu uita de apa: minimum 8 pahare cu apa, pe zi, ca sa scapi rapid, de celulita.
© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler