ALIMENTELE DIETETICE MA AJUTA SA SLABESC ?
Un cercetator american a publicat, in cartea sa, numita „Mindless Eating: Why We Eat More Than We Think”, un studiu care arata ca alimentele pe care scrie "low-fat" ne pot da dieta peste cap, cit ai clipi. Studiul arata ca, atunci cind te bazezi pe gindul ca maninci produse fara grasimi, poti co...
Află mai multe
5 ADJUVANTI MIRACULOSI, PENTRU CURA DE SLABIRE
Citricele, fructele exotice sint adjuvanti excelenti, pentru orice regim de slabire. Ele aduc organismului nutrienti pretiosi, fibrele si vitaminele fiind cele mai importante. Ajuta la slabit, detoxifica, sint diuretice si anticelulitice naturale - merita sa le iubesti si sa le incluzi, in meniul ta...
Află mai multe
PRAJITURA DIETETICA, PENTRU CURA TA DE SLABIRE
Nu ai de ce sa te temi de pofta de dulce, daca tii dieta ! Exista variante de dulciuri dietetice si sanatoase, pe care le poti include, in meniul tau. Nu iti fac nici un rau si nu iti aduc nici un kilogram in plus, daca nu abuzezi de ele. Dulciurile dietetice pot fi consumate ca o gustare (ideal, c...
Află mai multe
FERESTE-TE DE ELE, DACA VREI SA SLABESTI!
"Vreau sa scap de kilogramele in plus, dar imi e pofta de ceva dulce!"... recunosti aceasta fraza ? Te regasesti, in aceste cuvinte ? Atunci, te rog sa asculti ceea ce spune nutritionistul despre pofta de dulce si despre cele mai mari 2 pericole dulci. Fereste-te de ele, daca vrei sa slabesti!
Află mai multe