NU TE CINTARI SI MASURA IN FIECARE ZI
Te cintaresti, in fiecare zi ? Te masori, dupa fiecare tratament anticelulitic aplicat ? Iti vine sa lasi balta dieta, cind vezi ca acul cintarului nu s-a urnit de ieri, pina azi, nici macar cu nici un gram ? Astazi, iti aduc 3 sfaturi foarte importante, ca sa intelegi de ce nu este bine sa te cinta...
Află mai multe
ALIMENTE DE CARE SA TE FERESTI, CA SA SLABESTI
Ce ingrasa cel mai tare, din ceea ce mincam ? Am facut o lista de alimente care nu au ce cauta in nici o cura de slabire corecta, pentru ca ingrasa foarte tare. Elimina-le din meniurile tale, daca vrei sa slabesti! piine alba fainoase albe produse de patiserie zahar alb dulciuri ...
Află mai multe
10 MOTIVE, CA SA INCEPI ACUM CURA DE SLABIRE
Te-ai intrebat vreodata care sint beneficiile revenirii la o greutate normala ? De ce toti specialistii ne sfatuiesc sa scapam, cit mai repede, de surplusul de kilograme ? Sigur, este vorba si despre frumusete, dar, pe primul loc, se afla sanatatea. Iata ce inseamna, pentru o persoana obeza, o scad...
Află mai multe
MANINCA SANATOS, CA SA NU TE INGRASI
Multe dintre obiceiurile culinare romanesti contribuie la acumularea kilogramelor in plus. Mincarurile traditionale cu multa grasime, fructele pe post de desert, prinzul compus din 3 feluri de mincare, dar si combinatiile alimentare nefaste, din categoria orez cu carne, cartof cu carne - toate acest...
Află mai multe