BROCCOLI SI SPARANGHEL, ACTORI IN FARFURIE
Daca puiul tau nu vrea sa manince anumite alimente, joaca-te cu el ! Inventeaza povesti, realizati impreuna scenete, foloeste mincarea pe post de personaje si implica-ti copilul in acest joc. Rezultatul este garantat ! Uite, eu iti aduc o poezie si o lipie, pe care am folosit-o pe post de farfurie ...
Află mai multe
UN DESERT DIETETIC DELICIOS SI USOR DE FACUT
Vrei sa te rasfeti cu ceva dulce, in weekend, dar dieta nu te lasa ? Am vesti bune, pentru tine: exista dulciuri foarte gustoase, pe care le poti prepara usor si rapid, fara sa folosesti ingrediente cu sute de calorii si pe care le poti consuma (moderat), chiar si in timpul dietei ! Astazi, iti ad...
Află mai multe
RONTAIELI SANATOASE, LA SCOALA SI LA SERVICIU
Am, pentru tine, o solutie super eficienta, super sanatoasa si super simplu de preparat. Eu o numesc "gustarea de urgenta". Ce inseamna? Inseamna sa inlocuiesti covrigeii si pufuletii, cu "grisine" vegetale, pe care ti le pregatesti chiar tu, de acasa. Trucul functioneaza perfect, iar "gustarea de ...
Află mai multe
NE JUCAM SI INVATAM SA MINCAM SANATOS
Daca-i bal, bal sa fie: si in SIMS se maninca sanatos :) ! Ca sa intelegi, incepi prin a vedea fotografiile acestui articol. Ce gatim, in jocul de azi ? Salata de primavara, facuta din rosii, ardei gras de toate culorile, salata verde, ceapa, castravete, busuioc si ulei din simburi de struguri. Jocu...
Află mai multe