SALATA DE DOVLECEI NEPREPARATI TERMIC
Dovleceii sint foarte bogati in apa (aproape 95% din masa lor) si contin, in pulpa si in coaja, cantitati mari de vitamine (A si B9), fosfor si potasiu. Doar 300 de grame de dovlecei asigura aproape dublul necesarului zilnic de vitamina A şi de vitamina B9, necesarul zilnic de fosfor şi de potasiu...
Află mai multe
PEPENII TE AJUTA SA SLABESTI
Pepenii te ajuta sa slabesti, dar au si enorme beneficii, pentru sanatatea ta ! Include-i, in meniul tau, cit de des iti doresti ! Calorii putine (26 kcal/100 g - pepenele galben si 25 kcal/100g - pepenele rosu), hidratare perfecta, revitalizare maxima - pe scurt, aliatii ideali, in curele de slabir...
Află mai multe
DE CE MERE VERZI, IN DIETA TA
Merele verzi ar trebui iubite de toata lumea, nu doar de cei care vor sa slabeasca. De ce ? Motivele sint foarte numeroase: reprezinta o sursa exceptionala de vitamine A, B si C, care ajuta in lupta impotriva radicalilor liberi si care mentin pielea sanatoasa si stralucitoare. Merele verzi contin m...
Află mai multe
VISINE, PENTRU SILUETA SI FRUMUSETE
TOP 10 BENEFICII ALE CONSUMULUI DE VISINE 1. contribuie la scaderea stratului de grasime de pe abdomen; 2. are efect pozitiv asupra sanatatii inimii si arterelor; 3. amelioreaza bolile de stomac, rinichi si ale cailor respiratorii; 4. scade nivelul colesterolului rau, din singe; 5. scade nivelu...
Află mai multe