UN DESERT RACOROS SI GUSTOS: PIURE DE MANGO CU IAURT
Canicula ne topeste, asa ca avem nevoie de arme serioase impotriva ei. Serioase si ... racoroase. Asa ca actionam pe toate fronturile, ca sa ne fie bine, inclusiv pe cel alimentar. Si, decat sa alegem inghetata calorica si care ne ingrasa, mai bine sa alegem un desert delicios, super aromat si care ...
Află mai multe
NEGRESA DIETETICA, UN DULCE SAVUROS
Cand mi-e pofta de ceva dulce, dar totusi nu vreau sa intrec masura prea tare, prepar rapid o prajitura delicioasa, un fel de negresa dietetica raw. Reteta o stiu de ani de zile, tot din vremea filmarilor pentru campaniile de nutritie, si am pregatit-o de zeci de ori, pentru mine si ai mei - de mare...
Află mai multe
DE CE NU SLABESTI, DESI TII O DIETA CORECTA
Aciditatea crescuta din corpul tau poate fi una dintre cauze. In aceasta situatie, nu reusesti sa slabesti (mediu acid intretine grasimea), nu ai energie si te simti rau in general. Nivelul pH-ului afecteaza toate procesele din corpul omenesc si indica starea de sanatate generala. Oamenii sanatosi a...
Află mai multe
DOVLECELUL PATISON: GUSTOS, SANATOS SI ARATOS
O descoperire recenta in materie de legume este dovlecelul Patison. Creste in gradinile din Romania, dar este un soi mai rar. Mi-a placut la nebunie forma lui de floare si, sincera sa fiu, am ezitat atunci cand a venit timpul sa gatesc: sa-l tai, sa-l pastrez intreg... Am decis pana la urma sa-l pre...
Află mai multe