POT SA RONTAI STICKSURI SI SA SLABESC?
Da, daca sunt facute din legume! Exista o gustare dietetica si sanatoasa, care poate inlocui covrigeii, pufuletii, chips-urile si grisinele: sticks-uri din dovlecei. Se prepara rapid, contin ingrediente de calitate si au un continut caloric mic. Reteta am invatat-o, acum citiva ani, de la una dintre...
Află mai multe
DULCE DIETETIC, PENTRU REGIMUL DE SLABIRE
Tii dieta, ti-e pofta de ceva dulce si esti in pana de idei ? Iti aduc eu o reteta, usor de preparat si foarte gustoasa ! Intr-un bol mic mititel, se aseaza un strat subtire de cereale integrale perpelite prin pudra de cacao. Peste ele, se toarna un strop de lapte 2,5 %, cit sa aiba in ce sa se inmo...
Află mai multe
OREZUL NEGRU, GUSTOS SI SANATOS
Am mincat, pentru prima data in viata mea, orez negru ! Nu stiu daca ai mincat, vreodata, dar eu pot spune doar atit: incredibil de bun, m-am indragostit de el ! In China Antica, i se spunea "orezul interzis", "orezul longevitatii" sau "mincarea nemuritorilor". Evident, le era permis doar nobililo...
Află mai multe
CEAIUL DE LEUSTEAN TE AJUTA SA SLABESTI
Ceaiul de leustean este un adjuvant exceptional, in curele de slabire. El "topeste" grasimile si elimina toxinele, reduce retentia hidrica si taie senzatia de foame. In dieta, el trebuie consumat zilnic (1-3 cani). Ca si proprietati terapeutice, leusteanul este miraculos si ne ajuta in: litiaza ren...
Află mai multe