IN ACEASTA PRIMAVARA, SE POARTA VERDE
Coronite de primavara, pentru acest sezon! Te invit la o portie de sanatate, sub forma de salata: baby spanac, rucola, busuioc proaspat, roz marin, rosii, otet balsamic si brinza de capra. Daca nu te-am convins, te invit sa privesti fotografiile alaturate. Nu ti-e pofta? De ce se poarta verdele, in...
Află mai multe
IAURT DEGRESAT SAU CU 2% GRASIME?
Incepem weekend-ul cu un aliment pe care il poti iubi, pentru cite lucruri bune stie sa faca! Alegem iaurtul degresat sau cu 2% grasime, pentru dieta? Multe voci opteaza pentru cel cu putina grasime, explicind ca degresarea este un proces chimic daunator sanatatii si, implicit, siluetei. Poate nu...
Află mai multe
FRUCTELE GOJI, BIJUTERII DE MARE PRET
Despre ele am vorbit astazi, la Bucuresti FM 98,3. Mai mult, i-am facut Mihaelei un colier din fructe goji - de nepretuit :) ! De ce ? La ora actuala, fructele goji sint cotate ca fiind fruntase, in topul celor mai puternici antioxidanti din lume. Ce poti face cu fructele goji si ce beneficii iti a...
Află mai multe
SEMINTELE DE IN, UN MIRACOL PENTRU SILUETA
Tu profiti de beneficiile semintelor de in ? Sint miraculoase, pentru sanatate si silueta, sint gustoase si usor de folosit, in mincaruri. Le poti cumpara de la plafar sau de la magazinele cu produse naturiste si le puteti minca in iaurt, in salatele de fructe sau legume, intr-o crema de brinza, pe ...
Află mai multe