6 SFATURI, CA SA NU-TI MAI FIE FOAME NOAPTEA
Foamea apare, seara, inainte de culcare, si nu poti adormi fara o gustare ? Te trezesti, in miezul noptii, si maninci, mai ceva ca-n timpul zilei ? Aceste obiceiuri sint doua dintre cauzele frecvente ale ingrasarii si sint insotite, de cele mai multe ori, de sentimentul de vinovatie. Totul pleaca - ...
Află mai multe
CEAIURI SI FRUCTE CARE TE AJUTA SA SLABESTI
Exista ceaiuri miraculoase, care te ajuta sa slabesti ? Da, exista, dar nu sint ceaiurile-minune, care iti promit pierderi spectaculoase in greutate, in citeva zile ! De kilogramele in plus te ajuta sa scapi ceaiurile noastre traditionale, vindute la plafar sau culese chiar de tine, cele pe care ni ...
Află mai multe
“TIPSURI PENTRU O VIATA SANATOASA”
Va astept, in fiecare, zi (de luni, pina vineri), la ora 13.30, pe Bucuresti FM 98,3, la "Tipsuri pentru o viata sanatoasa" ! Este o rubrica in care vorbim despre tot ce inseamna dieta corecta, alimentatie sanatoasa, stil de viata echilibrat si secrete, pentru frumusete ! Pentru mai multe detalii, ...
Află mai multe
TI-E FOAME, IN PERMANENTA? IATA DE CE!
Foamea patologica este explicata prin lipsa din organism a mineralelor, vitaminelor, acizilor grasi esentiali si antioxidantilor. Degeaba maninci mult, spun specialistii, daca nu maninci ceea ce trebuie. Aceste studii vin sa demonteze ideea ca mincam mult din cauza stresului, pentru ca n-avem cu ce ...
Află mai multe