DETOXIFIEREA ESTE VITALA, DACA VREI SA SLABESTI
Dupa mesele copioase de Sarbatori, eu am sa va vorbesc, in primul rind, despre detoxifiere, si abia apoi despre dietele de slabire. Atunci cind cineva paseste in salonul nostru, prima recomandare este detoxifierea prin drenaj limfatic manual, indiferent daca persoana respectiva are kilograme in plus...
Află mai multe
BEA APA, DACA VREI SA SLABESTI!
Chiar daca senzatia de sete este mai mica, in timpul iernii, nu uita ca hidratarea ramine un element important, indiferent daca vrei sa slabesti sau sa-ti pastrezi greutatea ! Nevoia de apa a organismului este neschimbata, el avind nevoie de lichide, pentru functiile fiziologice. 8 pahare cu apa, pe...
Află mai multe
SECRETE SI ALIMENTE ANTISTRES
Toate mesajele, pe care ti le transmite creierul tau, sint posibile datorita unor substante chimice, numite neurotransmitatori, si direct influentate de alimentele pe care le consumi. Asadar, toate aceste substante - serotonina, norepinefrina si dopamina - sint extrem de sensibile, la dieta ta. Dopa...
Află mai multeWarning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/irinareisler/public_html/wp-content/themes/salon/category.php on line 59
NU TE INFOMETA, DACA VREI SA SLABESTI
Oricine a tinut o dieta drastica, bazata pe infometare, a experimentat pe propria piele lipsa rezultatelor. Explicatiile sint foarte simple: nu maninci, nu slabesti, pentru ca, atunci cind limitam cantitea de mincare, brusc si mult, organismul produce, in exces, hormonul foamei si declanseaza toa...
Află mai multe