MINUS 30 DE KILOGRAME, ALATURI DE NOI
Reusita, forta, frumusete, fericire, emotii, prietenie - acestea sint elementele care au construit o noua Poveste de Invingator. Este povestea unei femei puternice, care a reusit sa cistige lupta cu kilogramele, pe cont propriu, cu enorm de multa vointa, cu ambitie, determinare si consecventa. Acest...
Află mai multe
DETOXIFIEREA DE TOAMNA, CA SA SLABESTI
Curatarea organismului de toxine ar trebui sa reprezinte o preocupare permanenta, pentru fiecare dintre noi. Detoxifierea este importanta, indiferent daca vrem sa slabim sau nu, daca sintem sanatosi sau suferim de o boala, indiferent de virsta, de situatia sociala, indiferent daca esti femeie sau ba...
Află mai multe
POTI SA NU TE INGRASI IN SEZONUL RECE
Atunci cind sezonul rece ia locul verii, organismul are o perioada de adaptare, din punct de vedere energetic si, implicit, nutritional. Isi pregateste "proviziile" pentru iarna, isi reface sistemul de aparare, isi aduna resurse, pentru a se adapta noilor conditii. In timpul acestei treceri, multi d...
Află mai multe
TE-AI INGRASAT, IN TIMPUL VERII?
Te provoc la un test de sinceritate, acum, la finalul verii: te-ai ingrasat, in timpul vacantei, din cauza rasfaturilor estivale ? Vara, in concediu, oricine poate sa cada prada, ispitelor culinare... Doar sintem oameni! Si exista o multime de tentatii! Important este sa luam masuri, la timp, si ...
Află mai multe