CALORIILE NEGATIVE TE AJUTA SA SLABESTI
Despre eficienta caloriilor negative si regimul de slabire construit, cu ajutorul lor, am mai povestit, in articole si reportaje. Astazi, vreau doar sa va reamintesc beneficiile legumelor si fructelor si sa va arat rezultatele obtinute, cu ajutorul dietei cu calorii negative. Doamna din fotografia i...
Află mai multe
MURATURI IN OTET, DACA VREI SA SLABESTI
Prepara muraturile in otet - este sfatul tuturor specialistilor, mai ales daca vrei sa slabesti sau sa nu te ingrasi. Muraturile in saramura duc la retentie hidrica, la retinerea apei in tesuturi, din cauza cantitatii crescute de sare, si pot accentua celulita. Atentie, insa: muraturile in otet nu l...
Află mai multe
CUM INDREPTI O GRESEALA, IN DIETA DE SLABIRE
Ai fost la petrecere, in weekend, si ai mincat prajituri ? Ti-ai stricat dieta, cu o combinatie nepermisa ? Te-ai rasfatat cam mult, in concediu ? Se poate intimpla, oricui... Si nu reprezinta o problema, daca nu facem prea des, aceste greseli alimentare. Iar cel mai important este sa stim cum "san...
Află mai multe
DURERI DE SPATE? CITA APA BEI, IN FIECARE ZI?
Aparent, intre durerile de spate si cantitatea de apa consumata zilnic nu exista nici o legatura. In ce fel ar putea sa ne afecteze lipsa celor 8 pahare cu apa obligatorii, zi de zi, modificarile coloanei vertebrale ?! Surprinzator, legatura exista si este chiar directa: daca nu bei apa suficienta, ...
Află mai multe