4 MARI SECRETE, CA SA SLABESTI
Nu te poti mobiliza, ca sa incepi lupta cu kilogramele ? Iti gasesti tot felul de scuze, ca sa mai amini startul ? Nu ai ambitie sa tii un regim corect ? Incepi o dieta si o lasi balta, dupa 3 zile ? Nu-ti gasesti motivatii, ca sa duci lupta pe termen lung ? Atunci, trebuie sa asculti neaparat mes...
Află mai multe
TINE-TI MICUTUL DEPARTE DE FAST-FOOD!
"E vacanta, lasa-l sa manince tot ce-i place !" - este o capcana, ascunsa in spatele unei bune intentii: rasfatului oferit, micutului tau. Hamburger, dupa hamburger, nu faci altceva, decit sa aduci, in organismului copilului tau, un surplus urias de calorii si o multime de substante nocive, asa cum ...
Află mai multe
CEAIUL VERDE, ADJUVANT IN CURA DE SLABIRE
Ceaiul verde te ajuta sa slabesti, daca il prepari corect ! Ca orice alt produs cu efecte terapeutice, si ceaiul are regulile lui, mai mult sau mai putin cunoscute in Romania, dar pe care este bine sa le aflam si sa le respectam, pentru a obtine rezultatele dorite. Primul lucru important este sa al...
Află mai multe
SALATA DE PESTE 1500 DE CALORII
Esti in vacanta si maninci multe salate, ca sa nu te ingrasi ? Tii dieta si ai meniuri usoare, cu multe salate ? Totusi, nu esti multumita de felul in care arati ? Iata o posibila cauza a kilogramelor in plus: salata de peste 1500 de calorii. Ti se pare imposibil ? Nu este ! O banala salata te poate...
Află mai multe