FRUCTELE DE PADURE, ANTICELULITICE DE NADEJDE
Contin antioxidanti, care previn imbatrinirea pielii si degradarea celulelor; contin fibre, minerale si vitamina C; ajuta la digestie si inlatura constipatia; contin un numar mic de calorii si sint foarte gustoase - acestea sint, in doar citeva cuvinte, fructele de padure. Fiind sezonul lor, include...
Află mai multe
DIETA DE SLABIRE, IN FUNCTIE DE CONFORMATIE
Studii recente, realizate de catre specialistii francezi, arata ca intre conformatia fizica si rezultatele unei diete exista legaturi de necontestat. Conformatiile doamnelor au fost impartite in 3 categorii distincte, iar recomandarile vin, in functie de constitutia fiecarei persoane. Iata citeva ti...
Află mai multe
8 SFATURI, CA SA NU AI PICIOARELE UMFLATE
Umflarea picioarelor este una dintre problemele suparatoare, in timpul verii, indiferent daca sintem femei sau barbati. Mai ales dupa o zi de munca, dupa ce am mers pe jos, prin caldura, picioarele noastre au nevoie de putin rasfat ! Veste buna este ca avem la indemina o multime de solutii simple si...
Află mai multe
UN PAHAR CU BERE, IN CONCEDIU… ?
E vara, e soare, e mare ! E vacanta si meritam mici rasfaturi, chiar daca sintem la dieta ! Important este ca rasfaturile estivale sa ramina mici si ocazionale; asa, nu vom avea nici o problema. Daca le transformam in obiceiuri zilnice, cu siguranta ne vom intoarce acasa cu un excedent de "bagaje", ...
Află mai multe