10 SFATURI, CA SA SCAPI DE CONSTIPATIE
Constipatia este o problema frecventa, care poate fi ameliorata prin adoptarea unui stil de viata echilibrat, cu ajutorul unui regim sanatos si al miscarii usoare. Cauzele constipatiei pot fi diverse: alimentatie gresita, deficitara, viata sedentara, hidratare insuficienta, factori ereditari, etc. V...
Află mai multe
CEL MAI MARE SECRET AL REUSITEI IN SLABIRE
Maninci piept de pui la gratar cu un cartof natur si kilogramele ramin, totusi, la locul lor ? Te ingrasi, desi maninci doar o salata si un fruct, la desert ? Meniul tau zilnic nu depaseste 1000 de calorii si, totusi, nu slabesti ? Maninci 1000 de calorii rele sau 2000 de calorii bune ? In secven...
Află mai multe
DE CE MA INGRAS NECONTROLAT?
Te-ai intrebat vreodata ce se intimpla cu alimentele, dupa ce le maninci ? Care este "soarta" lor, in interiorul corpului tau ? De ce te ingrasi, imediat ce maninci mult, indiferent ce alimente ai consumat ? Sau cum se formeaza "colaceii de grasime" ? E simplu si... remediabil ! Organismul transfor...
Află mai multe
INDULCITORI NATURALI PENTRU CURA DE SLABIRE
Cu ce inlocuim zaharul alb, rafinat, daca tinem o dieta pentru slabit sau vrem sa adoptam un stil de viata corect si echilibrat ? Avem la dispozitie o multime de variante, suta la suta naturale. Vezi VIDEO ! Indulcitorii obtinuti din fructe si legume ne stau la dispozitie, fiind produse integrale, ...
Află mai multe