GRASIMEA ITI POATE UCIDE INIMA
Am filmat, acum citiva ani, o operatie pe cord deschis. Pacient: o persoana adulta, cu un surplus minim de kilograme, despre care medicii povesteau ca nu a facut mari abuzuri alimentare, dar nici nu a mincat corect, pina la momentul respectiv. Nu despre boala de inima vreau sa-ti povestesc astazi (d...
Află mai multe
4 SFATURI UTILE, PENTRU DIETA TA DE SLABIRE
In timpul vacantei, specialistii nu ne recomanda dietele drastice, care ne tin departe de alimentele favorite. Ei spun ca, o data pe an, avem nevoie de mici rasfaturi, pentru echilibrul psihic, vital in lupta cu kilogramele. Si, iata, ne putem bucura de ele, fara sa influentam procesul de slabire si...
Află mai multe
DE CE NU SLABESC?
Tii un regim alimentar corect si nu slabesti ? Faci tratamente corporale si sport, iar cintarul se incapatineaza ? Specialistii iti ofera posibile explicatii, pentru aceasta inertie a organismului si au, totodata, doua mesaje clare: 1. Nu abandona lupta ! 2. Adopta un stil de viata echilibrat, car...
Află mai multe
MANINC DOAR O DATA PE ZI SI MA INGRAS…
Tocmai acesta este motivul ingrasarii: masa unica, servita, de cele mai multe ori, seara ! O dieta de slabit corecta presupune un numar fix de mese si un program alimentar, ce trebuie respectat, zi de zi. Disciplina este unul dintre cele mai mari secrete ale reusitei, in lupta cu kilogramele. Asa cu...
Află mai multe