COPILUL TAU VA FI SUPRAPONDERAL, LA MATURITATE ?
Tu, ca parinte, decizi, in mare parte, acest lucru ! Depinde ce si cit ii dai sa manince, in copilarie. Depinde daca il inveti regulile unei alimentatii corecte sau alegi varianta "pateuri si covrigei, ciocolata si hamburger, la orice ora, din zi si din noapte". Din pacate, statisticile, in ceea ce ...
Află mai multe
FRUCTELE GOJI, PENTRU FRUMUSETE SI SLABIRE
Se spune, despre fructele goji, ca reprezinta cel mai puternic antioxidant, existent la ora actuala. Contin de 500 de ori mai multa vitamina C, decit portocalele, mai multi aminoacizi, decit polenul, si mai mult caroten, decit orice alt aliment, din cite exista. Fructele goji aduc organismului toa...
Află mai multe
GRASIMILE DIN ALIMENTE SI CURA DE SLABIRE
Eliminarea completa a grasimilor, din alimentatie, reprezinta o mare greseala, frecvent intilnita, in rindul celor care vor sa slabeasca. Grasimile au rolul lor, in organism, iar lipsa lor produce mari dezechilibre. CE POTI PATI, DACA ELIMINI TOTAL GRASIMILE, DIN ALIMENTATIE ? Intreg organismul es...
Află mai multe
5 MOTIVE, CA SA IUBESTI IAURTUL
1. Iaurtul degresat sau cu 2% grasime te ajuta sa slabesti si este o excelenta sursa de calciu ! Un studiu recent al specialistilor americani, care a durat 12 saptamini, atesta faptul ca iaurtul este salvator pentru cei care vor sa scape de surplusul de kilograme. Cercetatorii au demonstrat ca adult...
Află mai multe