CARIERA REUSITA INSEAMNA SI KILOGRAME IN PLUS
Ce legatura exista intre cariera, dorinta de a performa si kilogramele in plus? Am sa-ti spun o poveste, care sigur iti va da niste indicii: deunazi, un bun prieten a facut un puseu de tensiune, din senin, fara nici o cauza evidenta. Tensiune 20, dureri infernale de cap, vederea incetosata. Este un...
Află mai multe
DULCE DIETETIC, DIN DOAR 2 INGREDIENTE
Din 2 ingrediente banale, poti sa prepari, in doar 3 minute, un super dulce dietetic, in 3 variante: inghetata, jeleu sau shake, pentru tine si jumatatea ta. Daca tii regim de slabire si ti-e pofta de ceva dulce, iata o varianta excelenta, rapida, ieftina, fara multe calorii si foarte, foarte gustoa...
Află mai multe
RETETE DE PASTE INTEGRALE, IN CURA DE SLABIRE
Daca ti-e pofta de paste, in timpul dietei, te poti rasfata, din cind in cind. Totul e sa nu exagerezi si sa alegi pastele integrale, nu pe cele din faina alba, rafinata. In secventa VIDEO, iti aduc o reteta dulce de paste integrale, tocmai buna pentru un mic dejun sau pentru o gustare. Include-o, i...
Află mai multe
15 PERICOLE ALE CURELOR DE SLABIRE-MINUNE
Curele de slabire-minune, care te infometeaza, se bazeaza pe un consum foarte mic de calorii, periculos, de cele mai multe ori, pentru sanatate. Ceea ce ar trebui sa stii este ca infometarea nu te ajuta sa slabesti, ci sa te imbolnavesti. Dietele periculoase iti aduc o stare acuta si permanenta de f...
Află mai multe