2 CURE DE DETOXIFIERE, IN FUNCTIE DE FAZELE LUNII
Specialistii straini, care au initiat Dieta Lunii, ne recomanda sa face curele de detoxifiere a organismului in anumite perioade, pentru a obtine rezultate bune. Doua momente bune, spun ei, sint acelea in care avem Luna Plina si Luna Noua, pentru ca Luna nu afecteaza doar fluxul si refluxul, ci si ...
Află mai multe
PATRUNJELUL: VITAMINA C, ANTICELULITIC, DETOX
Patrunjelul este un super aliment, pe care ar trebui sa-l includem, cit mai des, in meniurile noastre ! Contine de 4 ori mai multa vitamina C decit citricele, ajuta digestia, dezinfecteaza tubul digestiv si caile urinare, dreneaza bila, intareste imunitatea, are efect antiseptic asupra cailor respi...
Află mai multe
QUINOA, MAMA CEREALELOR, BENEFICA IN SLABIRE
Quinoa este cereala care "bate" carnea, ouale si laptele, prin continutul sau proteic, egal si chiar mai mare, decit al multor tipuri de carne si al lactatelor. 150 g de Quinoa echivaleaza, din punct de vedere proteic, cu un ou. Marele avantaj este ca proteinele din Quinoa sint proteine "bune", vege...
Află mai multe
DULCIURI DIETETICE, PENTRU CURA DE SLABIRE
Trei mese principale si 2 gustari, in fiecare zi - aceasta este principala regula alimentara, daca vrei sa slabesti. Respect-o, zi de zi, si vei avea o silueta de invidiat ! Despre ce putem minca la micul dejun, la prinz si la cina, am tot discutat, asa ca astazi a venit rindul gustarilor... dulci....
Află mai multe