CUM SA NU TE INGRASI IN SARCINA SI ALAPTARE
Poti sa treci, prin perioada sarcinii, fara sa te ingrasi ? Poti sa slabesti, in perioada alaptarii, fara sa afectezi lactatia ? Exista secrete, pentru o silueta frumoasa, in cazul viitoarelor si proaspetelor mamici ? Da, exista ! Si le poti afla, chiar aici si chiar acum. In secventa VIDEO, iti de...
Află mai multe
10 ALIMENTE CARE TE AJUTA SA SLABESTI
In perioada rece, friguroasa, alimentatia te ajuta sa te simti bine, sa ai confort si sa treci, cu usurinta, peste zilele geroase. Primul sfat al nutritionistilor este sa nu uitam, in perioada aceasta, nici de proteinele animale, nici de legume, nici de alimentele energizante. Impreuna fac casa buna...
Află mai multe
6 GRUPE ALIMENTARE CARE TE AJUTA SA SLABESTI
Pentru ca numarul persoanelor supraponderale si obeze este in permanenta crestere, autoritatile din Statele Unite ale Americii (The U.S. Department of Agriculture) au elaborat, acum citiva ani, o noua piramida alimentara si un ghid alimentar, venit in sprijinul celor care se lupta cu kilogramele.Â...
Află mai multe
SFATURI PENTRU REZULTATE BUNE IN DIETA
Aplica, zi de zi, 10 principii alimentare simple ! Atit trebuie sa faci, ca sa reusesti, in lupta cu kilogramele. Ele iti asigura super rezultate, in dieta, o silueta de invidiat si un stil alimentar corect, echilibrat si sanatos. 10 reguli simple iti pot darui tot ceea ce-ti doresti, tot ceea ce...
Află mai multe