ANANASUL, ANTICELULITIC NATURAL
Consuma, cit mai des, acest fruct ! Ananasul este un aliment anticelulitic exceptional si ne ajuta sa slabim si sa scapam de "coaja de portocala". Asigura-te ca fructul este copt, atunci cind vrei sa-l maninci. Daca are coaja verde, lasa-l la lumina, citeva zile, pina cind coaja devine galbena. Nu t...
Află mai multe
RETETE DE POST SI 7 MENIURI DIETETICE
Vrei sa slabesti, in timpul Postului ? Nutritionistii ne asigura ca acest lucru este foarte posibil, daca portiile mici vor fi regula de aur a meselor tale (in post, consumul de carbohidrati este crescut si, in aceasta situatie, controlul caloric il asigura marimea portiei de mancare). In continuare...
Află mai multe
SALATA VERDE, MIRACULOASA IN CURA DE SLABIRE
Crezi ca salata verde este un aliment banal ? Gresit ! Sistemul digestiv este principalul beneficiar al efectelor terapeutice, oferite de frunzele verzi si carnoase ale salatei. Specialistii numesc salata verde ”o adevarata matura, pentru tubul digestiv”, datorita fibrelor alimentare nedigerabi...
Află mai multe
VREI TENUL CA O PIERSICA?
Expresia "ai tenul ca o piersica" nu este deloc intimplatoare, iar acest lucru este confirmat de catre specialistii care au realizat studii, despre efectele benefice ale acestor fructe. Sfatul lor este clar: consuma cit mai multe piersici, bucura-te de ele, pentru ca au zeci de efecte minunate, asu...
Află mai multe