VREI SA SLABESTI? UITE CATEVA SFATURI BUNE!
Daca vrei sa slabesti, maninca doar atit cit consumi si foloseste, cit mai mult, muschii picioarelor. Sa-ti explic cum stau lucrurile: 100 g cascaval = cca. 400 cal; 100 g carne de porc = cca. 300 cal; 100 g nuci = cca. 600 cal; 100 g biscuiti obisnuiti = 425 cal; 100 g ciocolata cu lapte = cca. 60...
Află mai multe
AI GRIJA DE SINII TAI, IN TIMPUL CUREI DE SLABIRE
In timpul programelor de slabire, mai ales daca nu mergi la sala si nu faci sport, sinii isi pot pierde fermitatea, se pot lasa, iar remedierea acestei probleme este destul de grea. Asa ca, cel mai bine este sa o previi. Lucru extrem de simplu, ce se poate face cu ajutorul unor exercitii zilnice, si...
Află mai multe
5 SFATURI PENTRU UN TEN FRUMOS SI SANATOS
In timpul expunerii la soare, tenul tau are nevoie de ingrijiri speciale, zi de zi. Curatare, hidratare, hranire, tonifiere si protectie solara - acestia sint pasii, ce trebuie urmati fara nici o abatare, daca vrei sa ai un ten frumos si daca vrei sa eviti problemele dermatologice provocate de razel...
Află mai multe
PROTEJEAZA-TI PIELEA SI TENUL, IN TIMPUL VERII
Deshidratarea pielii, in timpul sezonului cald, se poate produce rapid, ducind la arsuri si la alte leziuni de natura dermatologica. Expunerea la soare este vinovata de aparitia petelor pigmentare si a pistruilor, dar si a cancerului de piele. Asa ca, cel mai bine este sa ne protejam pielea si tenul...
Află mai multe