8 TRUCURI, CA SA SLABESTI MAI REPEDE
Este cunoscut faptul ca, odata cu trecerea anilor, metabolismul isi incetineste ritmul. Astfel, dupa 40 de ani, consumul caloric scade semnificativ (cu 100-300 calorii/zi), ceea ce poate duce la o crestere in greutate cu 15-20 kilograme/an. Poti impiedica, insa, aceasta avalansa a kilogramelor in p...
Află mai multe
SPUNE “NU” MASAJULUI ANTICELULITIC VIOLENT!
Mi-am propus ca, periodic, sa revin cu acest mesaj: "Spune "nu" masajului anticelulitic violent, care te umple de vinatai !", pentru ca mitul, care spune ca masajul anticelulitic bine facut este cel agresiv, care produce vinatai, are radacini adinci si iti pune in pericol sanatatea. Masajul antic...
Află mai multe
CUM SCAP DE CELULITA VECHE SI INTARITA
Sfatul numarul 1: Fa-ti autotestul si afla in ce stadiu este celulita ta: Stadiul 0: Cind stai in picioare sau intinsa, pielea este neteda. Cind ciupesti un strat de tesut, vezi doar un strat de piele, fara aspect de celulita, indiferent daca stai in picioare sau intinsa. Stadiul 1: Cind stai in ...
Află mai multe
TRATAMENTELE ANTICELULITICE, DE SARBATORI
Ai mancat prea mult, de Sarbatori? Nu te panica: toata lumea trece prin asta! Important este sa iei masuri, imediat dupa ce ai facut excesul alimentar, sa nu astepti kilogramele in plus sa se adune. O modalitate eficienta si simpla de a combate excesele alimentare, in perioada Sarbatorilor, o reprez...
Află mai multe