CUM SA-MI INGRIJESC UNGHIILE SI MIINILE
Pielea de pe miini se poate deshidrata, atit in timpul verii, cit si in timpul sezonului rece. Asa cum tenul tau are nevoie de ingrijire, la fel trebuie sa ai grija de miinile si de unghiile tale, sa le hidratezi, zi de zi. O crema pentru miini si unghii emolienta, un ulei aplicat pe cuticule, un tr...
Află mai multe
SFATURI BUNE, CA SA NU-TI MAI CADA PARUL
Un par ingrijit face parte din cartea de vizita a oricarei femei, indiferent daca este lung sau scurt, brunet sau blond. Care sint tendintele, in materie de coafuri si culori ? Cum trebuie sa iti ingijesti parul, ca sa nu mai cada si sa arate bine? Ce este bine sa maninci, ca sa ai un par frumos? Ce...
Află mai multe
CE SA FAC, DACA AM PICIOARELE UMFLATE?
In sezonul rece, problemele care apar frecvent la nivelul picioarelor se pot traduce astfel: picioare reci, din cauza circulatiei periferice deficitare, amorteli si intepaturi. Totodata, insa, retentia hidrica poate continua si in aceasta perioada a anului, daca circulatia limfatica este perturba...
Află mai multe
GREUTATEA IDEALA SI INDICELE DE MASA CORPORALA
GREUTATEA IDEALA se calculeaza cu ajutorul inaltimii. Exista o formula celebra si frecvent folosita numita FORMULA LUI LORENTZ: greutatea ideala = * T este inaltimea (in cm) * N = 2 pentru femei / N = 4 pentru barbati. O persoana este considerata supraponderala, daca greutatea reala depaseste ...
Află mai multe