AU SLABIT, CHIAR DACA ALAPTEAZA
"Maninca mult, ca sa ai suficient lapte, pentru copil" - este una dintre greselile care arunca sute, mii de femei in cumplita lume a obezitatii. Eu m-am numarat printre cele care au facut aceasta greseala si imi doresc sa transmit proaspetelor mamici un singur mesaj: "Se poate slabi, imediat dupa ce...
Află mai multe
CELE 3 CUVINTE MAGICE, CA SA SLABESTI
"Nu pot, e greu, nu slabesc, nu functioneaza regimul - toate fazele astea sint poezie", asa spunea una dintre doamnele din campania noastra on-line. Are dreptate. In lupta cu kilogramele, cuvintul "NU" este interzis. VREAU, POT, FAC sint singurele cuvinte care trebuie sa existe, in mintea, in sufl...
Află mai multe
NOI POVESTI DE INVINGATORI, ALATURI DE NOI
Un an plin de reusite. Povesti frumoase, femei puternice, o lupta dusa cu zimbetul pe buze. O lupta cu final fericit ! O lupta pe care am dus-o cu forte proprii, fara sa asteptam ajutor, fara sa ne plingem ca n-avem, fara sa ne lamentam ca e prea greu... O lupta dusa intr-un mic spatiu virtual. Pe...
Află mai multe
MINUS 20 DE KILOGRAME, ALATURI DE NOI
Pe Madalina o cunosc din luna martie. Pina astazi, nu am stiut cum arata. 6 luni, am corespondat pe mail, i-am recomandat tratamente corporale, am povestit despre regimul disociat, cu promisiunea ca, intr-o buna zi, imi va trimite fotografiile ei inainte/dupa. Astazi, Madalina mi-a facut cel mai fr...
Află mai multe