ELIMINA TOXINELE DIN ORGANISM, CA SA SLABESTI
De unde vin toxinele ? Din aer, din apa, din alimente si din procesele zilnice ale organismului. Ce se intimpla cu ele, atunci cind nu sint eliminate din organism ? Se depun in colon. Care sint riscurile, daca nu elimini toxinele ? Ele produc un adevarat dezastru, in tot corpul. Ce inseamna "dezastr...
Află mai multe
CONTROLEAZA-TI COLESTEROLUL, PERIODIC
Atunci cind valoarea ii este normala, colesterolul este un element foarte important in structura organismului, care ajuta la mentinerea functiilor normale si la fabricarea substantelor fiziologice. Problemele incep in momentul in care valoarea colesterolului creste, atunci cind aducem in organism...
Află mai multe
ELIMINA GRASIMILE RELE, DACA VREI SA SLABESTI
Grasimile ingrasa ? Da, foarte tare ! 1 gram de grasime are peste 9,3 calorii, indiferent daca este grasime de natura animala sau vegetala. Diferenta dintre grasimile animale si cele vegetale nu consta in valoarea calorica, ci in calitatea nutrientilor adusi organismului. Grasimile animale sint, d...
Află mai multe
DACA VREI SA SLABESTI, AI GRIJA LA CARBOHIDRATI
Carbohidratii reprezinta o grupa de nutrienti care iti poate aduce un mare surplus de kilograme, daca ii consumi frecvent, in cantitati mari sau in combinatii alimentare gresite. Regulile carbohidratilor, daca vrei sa slabesti sau sa-ti mentii greutatea: * Carbohidratii nu se amesteca, niciodata...
Află mai multe