ULEIURI RECOMANDATE, IN CURA DE SLABIRE
Daca tii dieta, este bine sa ai grija ce alimente folosesti si sa le alegi, intotdeauna, pe cele cu valoare calorica mica, pe cele care ajuta organismul sa scape de kilogramele in plus, prin proprietatile lor, pe cele suta la suta naturale, care ajuta metabolismul sa functioneze normal. Despre gras...
Află mai multe
A SLABIT, ALATURI DE NOI
Se afla in a sasea luna de regim si a plecat de la 80 de kilograme. S-a ingrasat, ca multe alte femei, in timpul sarcinii si alaptarii, dar, a spus STOP ! Dupa 3 luni de dieta de slabire (dieta astronautilor) tinuta ca la carte, Daniela este alt om. In paralel cu regimul alimentar, Daniela...
Află mai multe
CELULITA SE TRANSMITE DIN MAMA-N FIICA
Despre cauzele celulitei se vorbeste mult. Stim ca sint legate de alimentatie, de sedentarism, de stres, de viata dezordonata, de un drenaj limfatic deficitar. Stim ca celulita este determinata de consumul mare de carbohidrati, dulciuri, bauturi carbogazoase si cafea. Stim ca aspectul de coaja de po...
Află mai multe
CUM SA SLABESC, DACA ALAPTEZ
In perioada alaptarii, nici un regim de slabire universal nu este permis, chiar daca e corect si echilibrat. Singura dieta permisa, in aceasta perioada, este cea recomandata de nutritionist. Ce poti face, daca, din diverse motive, nu poti merge intr-o clinica de nutritie ? Exista o solutie, deloc co...
Află mai multe