FAZELE LUNII, DIETA SI REMODELAREA CORPORALA
"Toata lumea stie ca, pentru a avea succes intr-o actiune de anvergura, este esential sa alegem un moment propice pentru a incepe. De regula, alegem ziua de luni. Si poate nu intamplator alegem asa. Ziua de luni este guvernata de Luna, care, in astrologie, reprezinta partea feminina a personalitatii...
Află mai multe
VREAU SA SLABESC IN PERIOADA POSTULUI !
In perioada Postului, este mai greu sa tinem o dieta anume. Sigur, poti merge la nutritionist, sa iti construiasca o dieta personalizata, cu meniuri adecvate. Dar, ce e de facut, daca nu reusim sa ajungem la un specialist ? In ajutor iti vin principiile alimentare ale unei diete corecte si retetele ...
Află mai multe
CUM REMEDIEZ DEFICITUL DE IOD
Statisticile despre deficitul de iod, la nivel mondial, sint alarmante: 2 miliarde de oameni sunt expusi riscului de a fi afectati de lipsa de iod din alimentatie. Tulburarile provocate de lipsa iodului din alimentatie afecteaza 50 de milioane de copii. Anual, se nasc in lume 100.000 de copii cu c...
Află mai multe
LEPTINA, HORMONUL VINOVAT DE INGRASARE
Leptina este un hormon, descoperit nu cu mult timp in urma. Cercetatotii americani au facut studii, care arata clar ca un nivel scazut al leptinei duce la acumularea rapida de kilograme. Hormonul este produs in straturile de grasime, de celulele grase, actioneaza la nivelul creierului si diminueaza ...
Află mai multe