NU POTI SLABI INTR-O LUNA CE AI “ADUNAT” IN ANI
"VREAU SA SLABESC RAPID 10 KG !" sau "VREAU SA SCAP DE 7 KG, INTR-O SAPTAMINA !" - sint mesajele care ma intriga cel mai tare... pentru ca ma obliga sa spun ceea ce nu spun de obicei: "nu se poate". Dar, acesta este adevarul adevarat - nu poti sa scapi intr-o saptamina sau o luna, de zecile de kilog...
Află mai multe
NU EXISTA “NU POT SA SLABESC”
Fiecare dintre noi este atit de puternic, incit poate orice. Iar acest "POT" tine, de fapt, de autoeducarea vointei si de forta mintii. Cind “as vrea” devine “vreau”, cind “ar trebui” devine “trebuie”, cind “mai intii si mai apoi” devin “acum”, atunci si doar atunci dorintele...
Află mai multe
CIND AI 100 DE KILOGRAME, ESTI UN OM FARA SANSE
... si nu exista decit o singura directie: in sus, spre 200. GRESIT ! Iar aici, chiar nu ma poate contrazice nimeni ! Am avut 100 de kilograme si v-am demonstrat ca se poate slabi. Am in jurul meu, o multime de femei care va demonstreaza acelasi lucru, zi de zi. Nu este usor, dar este posibil. Trebu...
Află mai multe
CUM SA SLABESC, DACA AM PESTE 35 DE ANI
"Dupa 30 de ani, se slabeste mai greu", "Am imbatrinit si organismul nu mai reactioneaza", "Am 40 de ani si nu mai pot slabi, pentru ca metabolismul s-a incetinit" - FALS ! Din punctul meu de vedere, acest "nu pot, pentru ca organismul nu mai reactioneaza ca la 20 de ani" este doar o scuza, un...
Află mai multe