CALORIILE NEGATIVE TE AJUTA SA SLABESTI
Se vorbeste mult, in ultima vreme, despre aceste calorii negative, ca despre ceva miraculos, care ne ajuta sa slabim rapid, fara dezechilibre. De fapt, caloriile negative sint continute de anumite alimente, care se digera mai greu, care cresc "efortul" organismului de a le "consuma". Cu alte cuvint...
Află mai multe
DIETA YIN-YANG
Dieta Yin-Yang este un regim echilibrat, usor de tinut si care te ajuta sa slabesti cam 2 kilograme, in fiecare saptamina. Yin-Yang este, de fapt, o alta forma a regimului disociat. ALIMENTELE YANG sint proteinele animale si se consuma 3 zile consecutiv. Intr-o zi, poti minca urmatoarele aliment...
Află mai multe
DIETA MEDITERANEANA
Dieta mediteraneana poate fi tinuta de oricare dintre noi, daca vrem sa scapam de citeva kilograme sau daca vrem sa mentinem rezultatele unei cure de slabire. Nu este o dieta-soc si nici una foarte restrictiva, asa ca nu ne ajuta sa scapam de un numar foarte mare de kilograme, intr-un timp scurt. Z...
Află mai multe
DIETA ASTRONAUTILOR, O CURA DE SLABIRE USOARA
DIETA ASTRONAUTILOR DUREAZA 90 DE ZILE SI GARANTEAZA 18 - 25 DE KILOGRAME IN MINUS. PRINCIPALA REGULA: IN FIECARE ZI, MINCAM DIMINEATA NUMAI FRUCTE, OBLIGATORIU. Iata cum arata o saptamina de regim "cu tort"... ZIUA 1: Mic dejun: 2 mere SAU 2 pere SAU 2 portocale SAU o mina de fructe mici P...
Află mai multe